Sehr genau in meinen Körper reingehört und entschieden, dass ich eine Runde wagen kann. Am Ende wurde es aus meiner Sicht der bisher „beste“ Lauf hier auf den Trails – bin v. a. zufrieden mit der Belastungssteuerung, zu etwa 80 % war der Puls in Zone 2, nur in den zwei langen Anstiegen lugte er mal kurz bis in Zone 4. Das Wetter war schön, ich konnte den Lauf sehr genießen. 🥰

#laufen #running #trailrunning #SaaleHorizontale