Må vel kalles hjelp til selvhjelp. Har vi helt glemt hvordan vi tar vare på egen helse, tenker selv og rett og slett slapper av?

Sikkert ikke eneste årsak, men sosiale medier som ikke har noen ende gir ikke hjernen hvile og man rekker ikke reflektere ferdig før neste innlegg dukker opp. Og ingen tid til å egenrefleksjon.

https://www.aftenposten.no/sprek/i/9ppKXq/i-aarevis-frustrerte-det-legen-testene-var-normale-men-pasientene-hadde-fortsatt-uforklarlige-plager-og-smerter

#helse

Nesten åtte av ti fikk mindre plager og smerter: – En skikkelig aha-opplevelse, sier legen bak metoden.

Da hun utviklet et nytt verktøy, fikk nesten åtte av ti mindre symptomer og bedre livskvalitet.

Aftenposten