edualvrzMar 14

La gente matándose en debates para ver qué es mejor para quemar grasa, estar en forma y nosequé.

Gente: haced algo que os guste. Hay decenas de deportes para elegir, que os llenen y os hagan sentir bien.

No os torturéis corriendo o levantando pesas si no os gusta de verdad.

Show threadMario Ostolaza
@edualvrz ...o tomando mierdapastillas anunciadas en radiotelevisión por el famoseo que no encuentra curro de otra cosa  Yo, bici y pádel #feliz
Mar 14 at 7:20pmWeb
Show threadedualvrzMar 14

@marioostolaza Yo nado, me gusta nadar, es mi meditación diaria.

Pero hay algún día que no me apetece nadar y hago otra cosa, y cero culpas. Al final importa la consistencia, pero no puedes hacer que tu ejercicio diario sea una tortura psicológica, eso no es viable.