"Sparen Sie sich das Geld für #Nahrungsergänzungsmittel, lassen Sie sich nicht davon ablenken, #Tabletten einzunehmen, weil Sie glauben, dass Sie dadurch besser geschützt sind, und bemühen Sie sich stattdessen um eine #Ernährung, die reich an #Obst und #Gemüse und arm an stark verarbeiteten Lebensmitteln ist. Ihre #Gesundheit und Ihr Geldbeutel werden es Ihnen danken."
https://www.derstandard.at/story/3000000311701/taegliche-vitaminpraeparate-koennten-alterung-geringfuegig-verlangsamen
#Lebensmittel #Vitamine #Vitaminpräparate #Gesundheit
Tägliche Vitaminpräparate könnten Alterung geringfügig verlangsamen
Bei Senioren, die solche Mittel regelmäßig schluckten, zeigten epigenetische Marker nach zwei Jahren eine etwas langsamere Alterung an. Der tatsächliche Nutzen bleibt fraglich
Karl Voit 
