Hei, tupakanpolton lopettajat! Olen ollut toista viikkoa ilman tupakkaa. Onko olemassa jotain aikataulua, jonka jälkeen alkaa helpottaa? #Tupakointi
@Mikkotaneli @magdalenahai Pari päivää nikotiinista eroon pääsemiseen. Kerron sitten joskus, kun en enää päivittäin kaipaa savukkeita. Lopetin siis noin 20 vuotta sitten 😀
@Mikkotaneli varo sitä kahden kuukauden ”mä selvisin siitä, kyl mä voin yhen polttaa” fiilistä. Se hiipii aina.
@Mikkotaneli 5 vuoden jälkeen ei oo ihan niin vaikeeta
@Mikkotaneli Vaikea sanoa, näyttää olevan yksilöllistä. Itse en ole tehnyt mitää kerrastapoikki-lupausta. Poltan joskus kun siltä tuntuu, mutta silloin yleensä koko askillisen noin runsaan viikon kuluessa. Edellisen kerran poltin loka-marraskuun vaihteessa eikä sen jälkeen ole tullut houkutusta. En siis ajattele tupakointia joka päivä, ei kai ole sitten niin tärkeää. Mutta ei kokonaan lopettaminenkaan, sillä vierastan ehdottomia kieltoja - minusta ne pitäisi pitää mahdollisimman vähinä.

@Mikkotaneli
Alkoi helpottaa muutaman kuukauden kuluttua.

Jotain viiden vuoden jälkeen muiden polttama rööki alkoi haista yksinkertaisesti pahalta.