cob

Suite Encéphalomyélite myalgique https://mastodon.social/@cobrate/116159484506678304

Symptômes :
- Fatigue extrême,
- douleurs musculaires et articulaires,
- sensibilité sensorielle,
- battement cardiaque élevé #coeur
- perte de mémoire...

#Solutions pour les apaiser :
- le Pacing : se mettre au repos avant d'en sentir la nécessité -> anticiper pour continuer l'effort physique + scinder les activités et les faire lentement.
- être sous oxygène entre 3 et 4 h/jour
...

#science #sante #cerveau #em #estomac

Mar 2 at 12:18pmWeb
Show threadcobMar 2

...
- alterner les activités mentales (lire, utiliser un ordinateur..) et "physiques" (faire le ménage, marcher...).
- kinésithérapeute avec du massage et de balnéo thérapie

cf réforme #securitescociale déremboursement pour la non élite économico-financière

-> manque de reconnaissance et d'encadrement médical + difficulté de se faire accompagner par ses proches qui ne comprennent pas la complexité de cette maladie 'inconnue'.

#em #science #sante #cerveau #estomac #economie #politique

Show threadcobMar 2

"entre le zombie et le légume"

#em #science #sante #cerveau #estomac #economie #politique