RiffReporterFlüssige #Kalorien werden bei einer #Umstellung der #Ernährung oft vergessen. Fruchtsäfte, Softdrinks und #Alkohol stecken oft voller versteckter Kalorien und #Zucker. Warum es sich lohnt, nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten, sondern auch seinen Getränkekonsum zu überdenken: @mariannefalck https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/ernaehrung-reset-getraenke-gesundheit-alkohol-zucker-kalorien-trinkgewohnheiten-fasten
