✴️Nadie se rompe de la noche a la mañana.
No es que un día te levantes con el carácter torcido o te vuelvas una persona "difícil" porque sí.
Son procesos internos que dejamos en visto demasiado tiempo.
Todo empieza con una tontería: una emoción que te tragaste porque no era el momento, una verdad que no soltaste por no molestar, o un dolor que era demasiado pesado para llevarlo a solas.
Pero el tema es que lo que no se escucha no desaparece; se transforma.
Cuando dejas de habitarte por dentro, todo se vuelve duro y oscuro.
Así se fabrica el veneno interno.
Y no nace del odio, nace de la desconexión total contigo misma.
Ese veneno no ataca a los demás primero; se instala en tu casa, te aísla y te va empobreciendo la mirada hasta que ya no ves nada bueno.
Dejamos de sentir, luego de confiar y, al final, dejamos de encontrarnos.
Porque lo que no se siente no se va, se queda ahí, enquistado, y acaba decidiendo por nosotros sin que nos demos cuenta.
Volver a estar bien no es borrar la oscuridad, es tener el valor de volver a entrar en esos sitios que habías dejado abandonados.
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