𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧
Ne Frage an die ADHS-Bubble: Ist das ein gängiger Weg, 2x am Tag retardiertes MPH zu nehmen? Oder ist 1x der Standard oder ist es egal? #ADHS #Methylphenidat
Feb 16 at 4:18pmWeb
Show threadDopaScout ⁂Feb 16
@warzazel
Ich kenne es bisher nur vom Medikinet MR, dass man nach etwa sechs Stunden eine zweite retardierte Dosis Methylphenidat einnimmt. Andere Personen in meinem Umfeld nehmen hingegen nur einmal täglich eine Tablette. Allerdings handelt es sich dabei um andere Präparate, beispielsweise Concerta.
Show thread𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧Feb 16
@DopaScout Ist ja eigentlich dasselbe dann da MPH. Mich stört halt die kurze Wirkdauer trotz Retard. Blöd wenn man um 16 Uhr schon platt ist obwohl man die um 11 erst genommen hat.
Show threadDopaScout ⁂Feb 16

@warzazel
Das stimmt, aber die doppelte Einnahme kenne ich tatsächlich nur von Medikinet MR. Vielleicht hat dieses Präparat eine andere Zulassung? 🤷‍♂️😅

Ich nehme meine erste Dosis gegen 6:00 Uhr, am Wochenende entsprechend später 😅 Die zweite dann etwa sechs Stunden danach. Das Wirkungsende bemerke ich in der Regel nach ungefähr sieben bis acht Stunden.

Show threadViktoria D. Richards/UddelhexeFeb 16

@warzazel

Meine Tochter nimnt 1x retardiert, so dass es für den Schultag reicht. Bei 2x hätte sie auch Schlafprobleme.
An schulfreien Tagen ohne besondere Stressoren und am Wochenende/ Ferien lassen wir es ganz weg.

Same mit Tochter 2 ( und bei mir bis vor kurzem) mit Lisdexamfetamin: 1x retardiert, damit es für den Großteil des Schul-/Arbeitstages wirkt.

Danach Betrueb zurück auf Strategien und Schusseligkeit😅

Show thread𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧Feb 16
@v_d_richards Also Schlafprobleme hab ich gar nicht, im Gegenteil, kann sogar auf Pille Mittagsschlaf machen. Ich überlege auch ob ich an ruhigen Tagen mal nix nehme. Hatte nur mal gelesen man soll jeden Tag dieselbe Dosis nehmen und nicht immer wechseln. Aber scheinbar ist das ja unproblematisch.
Show threadViktoria D. Richards/UddelhexeFeb 16

@warzazel

Das verträgt wohl nicht jeder gleich.

Uns war erklärt worden, dass diese Medis eh keinen konstanten Pegel aufbauen u.halten, sondern wie Schmerzmittel begrenzt wirken und es ok ist, sie nicht jeden Tag zu nehmen.

Aber manche reagieren wohl schlecht auf Pausentage, ebenso wie manche nen totalen rebound haben.

Frag da lieber deinen Arzt, was der/die dazu meint!

Meine Tochter hat 1x 50mg retardiert und das reicht bei ihr von 7:30 bis ca. 12/13 Uhr.

Show threadZoi und EinhornFeb 16
@warzazel bei Kindern ist 1x retardiert Standard, manchmal noch mit einer zusätzlichen Gabe unretardiert mittags. Bei Erwachsenen kenne ich mittlerweile einige, bei denen auch 2x am Tag retardiert angeordnet wurde, morgens und mittags. Am Ende muss man für sich selbst ausprobieren, was am besten wirkt, das kann individuell sehr unterschiedlich sein.
Show thread𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧Feb 16
@zoiundeinhorn Hört sich gut an, scheint also keinen starren Weg zu geben 👍🏻
Show threadSofasophiaFeb 16

@warzazel
Es kommt vermutlich auf die individuelle Verstoffwechslung an. Manche verstoffwechseln rasch, andere langsam.
Wichtig: Drandenken, die zweite retardierte Dosis nicht zu spät zu nehmen, denn die Wachmachwirkung von retardiertem MPH kann 10 oder mehr Stunden dauern (je nach Stoffwechsel eben).

Vorher am besten herausfinden, wie lange eine retardierte Dosis wirkt.

Show threadSofasophiaFeb 16
@warzazel Oder vielleicht 1x retardiert und 1x unretardiert?
Show thread𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧Feb 16
@sofasophia Weiss nicht, hatte mein Doc mir angeboten, unretardierte. Muss ich mir mal überlegen.
Show thread𝖜𝖆𝖗𝖟𝖆𝖟𝖊𝖑⛧Feb 16
@sofasophia Ich bekomme als geringste Dosis nur 18mg, 32mg sind mir schon zu viel. Deswegen probiert ich grad die 2. mit 18 zu nehmen, kurz bevor die 1. aufhört zu wirken. Bin da noch am probieren weil ich ja erst ca 30 Tage im Game bin. Aber stimmt, die Verstoffwechslung ist ja immer anders. Mal schauen, aber scheint doch nicht so einfach zu sein den perfekten Weg zu finden.
Show threadSofasophiaFeb 16
@warzazel Es ist ja so, dass dein Dopaminbedarf immer gleich ist (resp. im Älterwerden abnimmt) und sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig stressig sind. Darum ist es wichtig, genau hinzuhören, was „dein System“ braucht.
Show threadnichthierFeb 17

@warzazel Kommt auf Deine Zeiten und Deinen Stoffwechsel an.
Ich stehe kurz vor 5 auf, und brauche die Wirkung auf Konzentration und Emotionen mindestens bis 16:00.
Ritalin retardiert reicht aber höchstens bis kurz vor 12:00. Also muss noch eine 2. Dosis sein während Arbeitstagen oder wenn ich ab mittags in bestimmte Situationen muss.
Am WE oder im Urlaub reicht mir meist eine Dosis... ich stehe später auf und si "reicht" es länger. Concerta reichte damals im off-label-use deutlich länger !

Wach macht mich MPH nie, ich merke sogar eher, wenn ich müde bin und ne Pause brauche.

Ganz weglassen tut mir nicht gut, auch wenn das gern mal als "Auslassprobe" vorgeschlagen wird. Ich brauch den koordinierteren Start in den Tag, sonst komm ich total ins Trudeln und der Tag ist gelaufen. Dann braucht es mehrere Tage um wieder ins Gleis zu kommen und Selbsthass zu überwinden.

Show threadpixelgraphixFeb 17
@warzazel Ich kenne es so, dass es für Medikinet adult und Ritalin adult normal ist, nach spätestens 6 Stunden eine zweite Dosis zu nehmen, um als Erwachsener über den Tag zu kommen.
Für Kinecteen und Concerta nur eine Dosis pro Tag, weil die länger wirken.