Dr Danny Penman
When you bow to anger, it becomes energy rather than poison. When you bow to sorrow, it becomes tenderness rather than isolation. When you bow to fear, it becomes aliveness instead of paralysis. jackkornfield.com/bowing-to-wh... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana

Bowing to What Is – 'All In Th...
Bowing to What Is – 'All In This Together' Inspired Article #1 - Jack Kornfield

Learning how to gently meet life as it is—even when it’s hard—can quietly change everything.

Jack Kornfield
Feb 5 at 12:41pmWeb
Show threadKarl TheodorFeb 5

@drdannypenman.bsky.social Wenn du dich vor Wut verbeugst, wird sie zu Energie und nicht zu Gift. Wenn du dich vor Trauer verbeugst, wird sie zu Zärtlichkeit und nicht zu Isolation. Wenn du dich vor Angst verbeugst, wird sie zu Lebendigkeit und nicht zu Lähmung. jackkornfield.com/bowing-to-wh... #Angst #Stress #Depression #Tiefe Achtsamkeit #vedana #Traumzeitwirbelsturm

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