kaname昨年はギックリ首を経験
そういえば、去年の秋に首を痛めてしまったんですよ。 Xの方では当時ちらっと書いたんですけどね。 所謂ギックリ首というやつです。 腰じゃないです、首です。 腰もやっちゃったことあるけど… 急に寒くなったタイミングで凝り固まった筋肉にダメージが入ったようでした。 動けなくなって本当にしんどかったです。 痛みが走るというのはまさにこのこと。 寝るのも痛くて、ベッドに入るのもそーっと時間をかけないといけませんでした。 それでも痛いんですけどね。 さすがに初日はしんどすぎて仕事休んで医者に行きました。 痛み止めと塗り薬もらって1週間位は引きずりました。 最初の3日間はホントに辛かったですね。 家で仕事してたんですけど、首をかばうために姿勢が変になって、そこから頭痛がきてしまうため休み休みやってました。 もうそんな思いはしたくないですね・・・ 実は1週間ほど前に、寝違えてまた首が少しおかしかったので筋トレ休んでました。 流石にギックリほどの痛みではなかったですけど、気にはなりましたよね。…
