Le plus grand obstacle pour faire une pause, serait… que nous sommes trop occupés… C’est justement lorsque l’on fait face à grande charge de travail que la pause prend au contraire tout son sens. La pause semble donc plutôt considérée comme une variable d’ajustement.

THREAD đź§¶

Sources : sondage sur mon réseau LinkedIn (octobre 2025) : 695 répondants

#sante #santementale #mentalhealth

🎓 Définition d’une pause au travail : il s’agit d’un temps d’interruption réelle de l’activité, pendant laquelle l'employé ne travaille pas et n’est pas à disposition de l’employeur. Elle permet de récupérer physiquement et psychiquement. 👇

💡 Contrairement à ce que certains pensent, allez aux WC n’est pas une pause au sens du code du travail, mais un droit fondamental lié à la santé et à la dignité. Par contre un moment café ou une discussion non professionnelle entre collègues sont bien des exemples de pause.

La question était : « Quel est selon vous le plus grand frein pour faire une vraie pause au travail ? » 👇

Détail des 695 réponses :
➛ Trop occupé, charge de travail : 52 %
âž› Culturel : ici on travaille : 15 %
âž› Il faut se justifier : 16 %
➛ Je n’y pense pas et j'oublie : 17 % 👇
⚠️ Les résultats sont à interpréter comme une tendance sur une population particulière car ils sont issus d’un sondage sur un réseau social avec les limites que cela comporte :
➛ Temporalité des résultats : photographie à un instant T

➛ Marge d’erreur de plusieurs %

➛ Formulation des questions qui peut influencer la tendance

➛ Pas de prise en compte du contexte

➛ Auto-sélection des répondants, souvent les + sensibilisés et les + concernés

➛ le + important : biais de sélection