Lär dig att sätta gränser när det behövs.
#psykoterapi #kohden
https://www.kohden.fi/hur-man-lar-sig-saga-det-dar-beromda-nej/
När du säger “nej”, säger du samtidigt “ja” till något annat – till återhämtning, vila, dina värderingar och ditt eget liv.
Susi M