Chuyên gia tuổi thọ tiết lộ loại thực phẩm số một ở các vùng sống lâu

Trong các cộng đồng có tuổi thọ cao nhất thế giới, có một loại thực phẩm đơn giản nhưng đóng vai trò trung tâm trong sức khỏe và sự dẻo dai của con người, đó là đậu.