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Suite Maladie #cœliaque https://mastodon.social/@cobrate/115360578992683185

Facteurs aggravants : #tabac + #additifs + #pub promotion #marketing des régimes alimentaires riches en fibres/fruits/légumes pour tous (généralisation sans tenir compte de notre adn unique).

Symptômes :
- ballonnements -> une fois digérés, les #Fodmap et les fibres fermentent = augmentent la production de gaz et la teneur en eau dans les #intestin s
- diarrhée
- constipation
- crampes
- fatigue

#sante #science #alimentation

Oct 12, 2025 at 10:19amWeb
Show threadcobOct 12, 2025

Suite Maladie #cœliaque

#Solutions partielles : diète Fodmap -> également recommandée pour les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), comme la maladie de #Crohn.

Inconvénient : supprime d’importantes sources de vitamines/fibres/nutriments comme le calcium.

-> consulter gastro-entérologue.

“Si vous n’avez pas de symptômes, vous n’avez aucune raison de suivre ce type de régime.”

#sante #science #alimentation