@irrewirre Ich arbeite sehr daran, tierische Proteine zu reduzieren. Milchreis hat für mich immer noch zusätzliche Proteine, also Ei. Schwer, mich von solchen Gewohnheiten zu lösen. Noch schwerer, wenn Nüsse und viele Hülsenfrüchte problematisch sind.
@Lamal Okay, dann habe ich also nicht ein allgemeines Rezept verpasst. Vorstellen kann ich es mir immer noch nicht, aber ich habe auch keine Ahnung, vor wie viel Jahren ich das letzte Mal ein eingegessen habe.