Un primer paso para conocer si tienes un peso saludable, es calcular tu índice de masa corporal o IMC (BMI para los angloparlantes).

Con este índice, desarrollado por Quetelet hace ya algún tiempo, podemos iniciar el estudio de la salud coporal de una persona.

Te comparto una calculadora de IMC donde puedes determinar fácilmente si tu peso es saludable o si requieres atención médica.

https://drsanchezjamaica.com/2025/10/07/calcular-indice-de-masa-corporal-imc/

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