J'ai fini mon quart de travail à 6AM et je ne m'endors même pas, ça commence
a sentir la #mélatonine, même si je n'aime pas la façon que je me sens quand je me réveille, style avoir l'impression que tout tourne dans ma tête et je peux me cogner un peu partout en me levant comme si j'étais saoul. Je devrais peut-être songer à diminuer ma dose de mélatonine de passer à 500 mg au lieu de 1000 mg.