Der böse Hexe Njähähä 🧙♀️🪄⚡️Menschen, die langanhaltende #Grenzverletzungen durch nahestehende Personen erleiden/ erlitten, machen sich oft Vorwürfe, dass sie das zulassen/ zugelassen haben. Womöglich kann das bis zum #Selbsthass gehen oder dem Fazit, es nicht anders verdient zu haben. Sie erleiden dadurch also auch noch sekundäre #Gewalt durch die eigenen Gedanken. Dabei haben sie sich das niemals aktiv ausgesucht, sondern sind in eine Spirale geraten, in der systematisch die Kosten, wieder rauszukommen, erhöht wurden. 1/
Am Anfang der Spirale können Bedingungen in der #Kindheit stehen, zB #Strafe, #Drohungen oder emotionale #Erpressung, die der Entwicklung einer selbst-bewussten #Persönlichkeit entgegenstanden, also der Entwicklung eines Ichs, das sich als eigene, unabhängige Entität mit eigenen Interessen gewahr wird und diese Interessen auch mit selbst-Verständnis verteidigt. 2/
#Kinder und #Jugendliche, die diese Dinge vielleicht nicht selbst erleiden, können dies auch co erleiden, vielleicht auch Schuldgefühle, zb wenn sie selbst umgarnt werden und das Geschwisterkind dauernd bestraft. Das kann die Bindung zwischen den Geschwistern bis ins Erwachsenenalter hinein nachhalig beschädigen oder aber zur geschwisterinternen Tabuisierung oder Abspaltung der Gewaltereignisse führen. 3/
Auf Basis dieser tiefgreifenden Verunsicherung ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sich auch im Erwachsenenalter mit #Verunsicherung herumgeschlagen werden muss. #Manipulationsmechanismen greifen dann leichter, denn bevor das eigene Bedürfnis erspürt wird, ist eins auch schon überfahren, bekommt Schuldgefühle eingeredet, wird zu Zusicherungen genötigt, angeklagt, bestraft, Schlimmeres. Ist eins daran selber schuld? Nope.
#psychologie #heilung #trauma #selbstliebe 4/
#psychologie #heilung #trauma #selbstliebe 4/
Der erste Schritt ist der ehrliche Versuch, Verständnis für sich selbst aufzubringen und der Wille, sich selbst an die Hand zu nehmen, glaube ich. Geschenkt, dass das dann nicht dauernd klappt oder vielleicht nur ganz selten erst. Sonst wäre ja alles prima und es gäbe gar kein Problem.
Warum schreibe ich das? Es sind Gedanken, die ich konstruktiv finde, die mir helfen und im Optimalfall vielleicht auch anderen "bösen Hexen", "Loosern", "Taugenichtsen", "Verhaltensgestörten" & Co. #böseHexe 5/5