Mangiare quando hai un intestino bastardo non è questione di "mangia sano".
È una trattativa continua tra dolore, consistenze insopportabili, ansia e nausea.

Ho scritto un articolo un po' ironico ma molto onesto su cosa sono i FODMAP,
per chi si sente dire “sei troppo sensibile” mentre cerca solo di sopravvivere al pranzo.

Link nei commenti.
Grazie 🦔

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Eating with a bastard gut is not about “eating healthy.”
It’s a constant negotiation between pain, unbearable textures, anxiety, and nausea.

I wrote an article that’s a bit ironic but very honest about what FODMAPs are,
for anyone who's ever been told “you’re too sensitive” while just trying to survive lunch.

Link in the comments.
Thanks 🦔