"Revers de la médaille" lorsque "ces histoires [axées sur le négatif] s'ancrent profondément dans notre réalité." -> "peuvent se révéler destructrices pour peu qu'elles me semblent correspondre à mon identité la plus profonde."
"La rumination est un phénomène classique dans la #depression, souvent superficiel et difficile à arrêter, et vous pouvez croire qu'il s'agit de votre vérité la plus profonde." -> importance de l' #education.