Cheng Man-Ching Taichi 37 form – Lecture Series 15 : Fair Lady Works at Shuttles – Lee Chan

https://www.youtube.com/watch?v=Fw5ZnWuf4eU

• Schöne Form wie der Tanz eines Kranichs

Endlose Bewegung wie Wasser, das unaufhörlich fließt. Mit einem konzentrierten Geist sammelt sich das Chi im tan`tien (Unterbauch).

Taichi bewegt das Chi im ganzen Körper, fördert die Zirkulation von Blut und Chi. Das ist das beste Qigong, das auf natürliche Weise zum mikrokosmischen Orbit führt.

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