👁️ Pourquoi ta paupière tremble parfois ?
Pas de panique, c’est sûrement une myokymie : un réflexe du muscle qui réagit au stress, à la fatigue ou à un excès de caféine.

💥 Causes fréquentes : stress, manque de sommeil, excitants (café, nicotine, alcool), carences (magnésium), certains médicaments.
🛠️ Pour apaiser : déstresser, mieux dormir, compresses chaudes, limiter les stimulants.

⚠️ Si ça persiste, parle-en à un pro.