A che ora fare colazione, per bruciare grassi, perdere peso e vivere meglio e più a lungo | GQ Italia

Vien da rivalutare la colazione "all'inglese": pancetta, uovo, fagioli e caffé e bandire lo zucchero

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A che ora fare colazione, per bruciare grassi, perdere peso e vivere meglio e più a lungo

Più tardi si fa colazione, meglio è. Anche per far ripartire il metabolismo a suon di proteine e fibre

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