Raúl RedondoUn estudio del 2023 del MIT muestra la posible importancia de regresar del ayuno tomando alimentos saludables debido al impacto de la regeneración celular.
Evita los conocidos cancerígenos: alcohol, tabaco, carnes rojas, procesadas y ultraprocesados, fritos, pescados salados, bebidas azucaradas y la radiación, sobre todo la radiación.
