ArchyDer Fabian ist heute richtig laaangsam beim Berg raufgehen. Ob das an den 33km liegt die er gestern gegangen ist? 🤔
Aus dem gleichen Grund konnte ich auch noch nicht über unsere gestrigen Abenteuer tröten. Nach den 33km spazieren war Fabian so schlapp, dass er nur noch gegessen, geduscht und mit einer Freundin telefoniert hat und dann ist er einfach eingeschlafen 🙈
Carola@idealistik hat heute bis halb 12 geschlafen und um 1 erst das Bett verlassen, und das war offensichtlich auch richtig und wichtig, nachdem die Tage davor – in Zeit der Umfang einer Woche – der #Frühjahrsputz etwas ausgeartet ist.
Das war Konditions- und Kraftsport, an manchen Tagen hat sie ihre #10000Schritte allein in der Wohnung schon hinbekommen – an anderen war sie noch auf einem der Hügel, auf denen #Bamberg gebaut ist!
Hat ihr alles ziemlich gut getan. 💛🌻🌈 #Selfcare
Das war Konditions- und Kraftsport, an manchen Tagen hat sie ihre #10000Schritte allein in der Wohnung schon hinbekommen – an anderen war sie noch auf einem der Hügel, auf denen #Bamberg gebaut ist!
Hat ihr alles ziemlich gut getan. 💛🌻🌈 #Selfcare
@carola1horn @idealistik Absolut! Self-care ist wirklich wichtig!
Und es ist gut, wenn unsere Menschen das von selbst hinbekommen. Manchmal müssen sie ja von uns oder ihren Mitmenschen regelrecht dazu getreten werden mal auf sich selbst zu schauen 🫣
Verpeiltikon ☀️🌼@carola1horn Selfcare ist sooooo wichtig 🌼☀️.