In-Mind: Psychologie für alle!Feb 26, 2025

Was ist Selbstkontrolle? Lange galt die Annahme, dass manche Menschen Impulse einfach besser unterdrücken können als andere. Heute weiß man, dass bestimmte Strategien Selbstkontrolle erleichtern – und erlernbar sind. Welche das sind, erfährst du hier ⬇️

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Selbstkontrolle: Es gibt nichts Gutes außer man tut es

Wer kennt es nicht: Man hatte sich fest vorgenommen, nach der Arbeit zum Sport zu gehen, aber plötzlich ist es 22:00, man sitzt auf dem Sofa und die Sportsachen liegen unbenutzt im Schrank. „Tja, ich habe wohl nicht genug Selbstkontrolle!“ – Aber was ist Selbstkontrolle eigentlich und wie misst man, wer davon „viel“ oder „wenig“ hat? Und ist es überhaupt das, worauf es ankommt?

In-Mind
Show threadurbanaid
@InMindMagazin cool. Aber wir fragen uns immer wieder, wer ist „man“? Sollte es nicht besser so heißen? Es gibt nichts Gutes, außer Ich tu es?
Das ist die Selbstkontrolle. Das hat auch was mit #Eigenliebe, nicht verwechseln mit Egoismus, zu tun. Wer sich selbst liebt, kann auch Empathie zeigen. 😃👍🏻
Mar 22, 2025 at 12:24amIvory for iOS
Show threadIn-Mind: Psychologie für alle!Mar 22, 2025
@urbanaid8 Einverstanden! Oder sogar: "Es gibt nichts Gutes außer *wir* tun es." Zusammen geht es auch leichter.
Show threadurbanaidMar 22, 2025
@InMindMagazin Ja. Beides. Ich tue es für mich. Oder, wir tun es für uns. 😃👍🏻 Das Wort „man“, kann auch als Ausrede gelten, nichts tun zu müssen …