15分でもいい!机から離れて体を動かす「デスクブレイク」とは。職場のメンタルヘルス向上に効果的
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15分でもいい!机から離れて体を動かす「デスクブレイク」とは。職場のメンタルヘルス向上に効果的

2024年の世界メンタルヘルスデーの公式テーマは「今こそ職場環境でのメンタルヘルスを優先しよう」だ

ハフポスト