Jörg SeidelMüsli mit Haferflocken, mit Haferkleie, Hafercrunchies und Hafermilch.
Meint ihr ich ernähre mich zu einseitig?
Berliner Pflanze@lostgen für einen Hafertag ist es noch viel zu divers. 😜 #hafertage
@BerlinerPflanze Oh wow, #hafertage ist ja ein Ding! Little did I know...
@lostgen ich hab es zweimal einen Tag lang probiert und fand es leider richtig schlimm. An sich ist das Konzept aber eine gute Idee, um die Bauchspeicheldrüse zu entlasten. Bei mir hatte es keinerlei Effekt, außer dass mir den ganzen Tag schlecht war oder ich sehr hungrig war. 😅 Aber man soll das auch drei Tage lang durchziehen, das war mir nicht gegeben.
@BerlinerPflanze
Das Problem ist vermutlich die Abwesenheit von was anderem und nicht die Anwesenheit des Hafers.
Ich versuche weniger Weizenprodukte zu essen und mehr Hafer. Das geht so ganz gut, aber nur Hafer klingt heftig.
@lostgen tatsächlich fand ich diese dünne Hafersuppe morgens eine Zumutung. 🙈 Ich hätte weniger Wasser nehmen müssen. Wenn du es ausprobieren solltest, teile gerne mal deine Erfahrungen. 😊