Sky for Harris
Ok, das erste Wiegen seit Oktober (und der dazwischen liegenden Zunahme von ca. 20 kg) wird voraussichtlich am 06.05. stattfinden #Neugier & #Angst

https://www.estofortis.de/forum/index.php?thread/10-meine-gewichtsabnahme/

#Wiegetag #Sucht #Intervallfasten #IntermittierendesFasten #IF #Fasten #Abnehmen #Essstörung #Diät #Keto #OMEOD #OMAD #Ketose #LCHF #Zuckerfrei #OhneZucker #LowCarb
Meine Gewichtsabnahme - Sky{Blog}

Datum Altes Gewicht Abnahme Neues Gewicht Gesamt 22.08.2021 268,9 kg 09.08.2023 268,9 kg 44,2 kg 224,7 kg 44,2 kg :down: 13.09.2023 224,7 kg 7,3 kg 217,4 kg 51,5 kg :down: 21.09.2023 217,4 kg 7,5 kg 209,9 kg 59,0 kg :down:…

Sky{Blog}
Apr 28, 2024 at 5:33pmWeb
Show threadSky for HarrisApr 28, 2024
Mal hypotetisch angedacht:

Letztes Wiegen Oktober 2023 = 204 kg

Dann aus dem Plan und geschätzte Zunahme von ca. 20 kg (kann das recht gut einschätzen am Körpergefühl).

Wiegen am 06.05.2024: Vermutlich knapp unter 200 kg

Meine Erwartungen liegen allerdings bei <190 kg was allerdings eine Abnahme von ca. 30 kg seit dem 17.03. bedeuten würde. Das ist möglich aber unwahrscheinlich sigh

Anmerkung: Menschen in meiner Gewichtsliga nehmen sehr viel mehr in sehr viel weniger Zeit ab (wenn sie fehlerfrei im Plan bleiben und diese Selbstbescheisser-Cheat-Days sein lassen) als Menschys die jetzt "nur" 20-30 kg Übergewicht haben. Also nicht wundern über die hohen Zahlen.
Show threadcatflyhighApr 28, 2024
@sky
Daumen sind gedrückt, daß es besser ausfällt, als erwartet. 
Show threadSky for HarrisApr 28, 2024
@catflyhigh Vielen Dank :) Hab echt ein sehr angespanntes Verhältnis zur Waage, daher bei mir auch eher selten das Wiegen. Meine Erwartungen sind IMMER viel zu hoch, die erreiche ich in 99 % aller Fälle nicht. Aber ich bin mir zu 80 % sicher, dass ich endlich unter 200 komme. Da war ich seit 2019 nicht mehr.