@akrumeich Absolut. Ich lege zuvor immer eine CD mit Gregorianischen Chören auf. Übrigens, kleiner Tipp, der in keinem Handbuch steht: Es lohnt sich, _vor_ Beginn solcher Handlungen die Zähne zu putzen. Danach möchte man erstmal nicht mehr. #Bürste#Spirale