Dzisiaj pobiegane w takich okolicznościach przyrody. Przyznam, że jesienią lubiłem takie klimaty. Zero wiatru, mogła, cisza, ale teraz gdy już kilkakrotnie było tak ciepło jak wiosną, to słabo się biegało. Na szczęście nowy cykl #Virion Andrzeja Ziemiańskiego pomógł wymęczyć te ponad 15 km biegu… #bieganie #ksiazki #audiobook #kochamwies
@jacekstaszczuk i jak forma?
@emill1984 odpowiedź chcesz w liczbach, czy opisowo?
@jacekstaszczuk opisowo :D
@emill1984 ja pier… co za dramat. Puls wysoki, tempo niskie, zero mocy na podbiegach, a zakwasy jak cholera.
@emill1984 Ale napisałem ci ciekawostkę. Mam kolegę w Zgorzelcu, który pracuje w Niemczech, a zachorował tydzień przede mną. Objawy takie same i diagnoza niemieckich lekarzy również taka sama czyli grypa. Z tym że on po trzech tygodniach nadal jest w stanie przebiec tylko parę kilometrów, a gdy idzie na spacer to ma tętno jak podczas biegania. U mnie aż tak źle nie jest zwłaszcza pod względem wytrzymałości. Jednak ja załatwiłem sobie po ośmiu dniach trzydniowy antybiotyk, on leczył się bez.
@jacekstaszczuk czyli wniosek z tego taki, ze czasem zgrywanie kozaka "sam sie wylecze, bez antybiotyku" nie ma sensu 😜