R3ForestaEL LIGUSTRO - PROPIEDADES, BENEFICIOS Y USOS
(Ligustrum)
El género *Ligustrum* abarca una variedad de arbustos y árboles, destacando por sus propiedades medicinales y ornamentales.
Descripción Botánica:
El ligustro pertenece a la familia Oleaceae y se caracteriza por hojas opuestas, simples y persistentes.
Sus flores, agrupadas en panículas, emiten un aroma característico.
Las especies más comunes incluyen *Ligustrum vulgare* y *Ligustrum japonicum*.
Propiedades Medicinales:
Antioxidantes: El ligustro contiene compuestos antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, contribuyendo así a la salud celular.
Propiedades Antiinflamatorias: Se ha estudiado que ciertos componentes del ligustro poseen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para trastornos inflamatorios.
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