Jag har fått det här klippet skickat till mig 3 gånger senaste dygnet.

Det finns inga belägg alls för det som Huberman påstår här. De få studier jag hittade på området visade faktiskt på en liten motsatt effekt. Så människor som åt mer kryddstark mat fick lägre smärttröskel och upplevde mer smärta.

Det Huberman gör i klippet är…

https://traningslara.se/tal-man-smarta-battre-om-man-ater-kryddstark-mat/