¿Cuáles son los factores que más influyen en una #depresión?
El #estrés, pero no solo #ambiental, sino también el autoinfligido, es decir, la forma en la que canalizamos las situaciones externas o cómo tratamos de adaptarnos a ellas. Existen rasgos de #personalidad que se asocian con el riesgo de tener depresión: el #perfeccionismo, la #autoexigencia personal, el querer tener #control, tratar que todas las circunstancias de nuestro alrededor estén organizadas, la anticipación a los #problemas.