Zadanie na dzisiaj:
nauczyć się odróżniać ulgę od przyjemności. 😊 🧡
.
💭 Hehehe, wiadomo, że nie tylko na _dzisiaj_. Ach, dobrze by było, gdyby można było się tego nauczyć w tylko jeden dzień. Niestety... raczej nie. Więc dzisiejszym zadaniem jest po prostu zacząć się uczyć odróżniania ulgi od przyjemności.
#przyjemność #ulga #psychika #dobrostan #zadowolenie #wolneŻycie #slowLife #samoświadomość #świadomość #układNagrody #nagroda
A zainspirowałem się tym podcastem o przyjemności:
🔗 https://invidious.privacydev.net/watch?v=Cgn3GNxXpf4
🔗 https://invidious.baczek.me/watch?v=Cgn3GNxXpf4
🔗 https://yewtu.be/watch?v=Cgn3GNxXpf4
📻 Audycja: Marta Niedźwiedzka - O Zmierzchu: Przyjemność, od nowa
[Podaję trzy linki do dokładnie tego samego podcastu - ale na trzech różnych serwerach #Invidious. Na wszelki wypadek; jeśli jeden by nie działał, to są dwa pozostałe].
#podcast #audycja #słuchowisko #OZmierzchu #Niedźwiedzka #psychologia #psychoterapia #psyche #endorfiny #dopamina #oksytocyna #hormony #dobrostan #przyjemność #ulga #nawyki
Przywołanie do przyjemności jest w istocie wezwaniem do czynów wywrotowych. Niewiele jest przestrzeni w których tak skutecznie możemy pokazać środkowy palec kulturze, która głębokie wartości dewaluuje i systemowi, który je zamienia na listę zakupów. Przyjemność jest mocna i jest piękna. Opisuje nas bardziej niż profil na socjalach. I chociaż jest indywidualna, to daje szansę połączenia z innymi. Jest też rarytasem, do którego konsumpcji warto się dobrze przygotować. 🔷 jak działa w ciele i dlaczego nie w głowie? 🔷 🔷 mechanizm nagrody, wyzwania i zachcianki 🔷 🔷 🔷 proste ćwiczenie na przepięcie między przykrością, a przyjemnością 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. *** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI*** 🔥 YOUTUBE Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ https://www.youtube.com/c/MartaNiedzwiecka 📷 SOCIAL MEDIA Facebook ‣ https://www.facebook.com/niedzwieckaozmierzchu Instagram ‣ https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/ 💰 PATRONITE Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron! https://patronite.pl/Zmierzchu 📚 MOJE KSIĄŻKI „Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska 🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST: Spotify: https://spoti.fi/36KCpfa iTunes: https://apple.co/3lLAXj5 Anchor: https://anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka 🎬 PLAYLISTY Zaawansowane Life Hacks ‣ https://bit.ly/32WAV0o Najważniejsze o emocjach ‣ https://bit.ly/2UHMnZi Ciało, czucie, akceptacja ‣ https://bit.ly/36OIU0C Seksualność i relacje ‣ https://bit.ly/2IQXbBR Komunikacja ‣ https://bit.ly/3ffuA59 ʕ•ᴥ•ʔ
Chłop Marcin 