Mit Lebensmitteln kann man sich zwar nicht "schlau" essen. Auch können sie nicht unbedingt verhindern, dass man an Demenz erkrankt. Aber eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung kann dennoch das Risiko für viele Krankheiten reduzieren. 📊

Die Ernährungs-Docs erklären, welche Lebensmittel besonders gut sind.

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