@Flummi1970 @KaSa

Hitze ja. Aber wohl auch zu wenig getrunken. Du brauchst bei dem Wetter 2 L mindestens. Ansonsten bilden sich solche Ödeme weil die Nieren ein Problem haben können. Da tritt Lymphe aus dem Gewebe aus. Du kannst kühlen und hochlagern. Auch sanftes Ausstreichen von unten nach oben hilft dem Abtransport. Alles Gute.