9.368 Schritte. Habe bisschen Angst ich werde eine Cardio Person und verliere alle gains
9.368 Schritte. Habe bisschen Angst ich werde eine Cardio Person und verliere alle gains
Ich fahr seit einer Woche Fahrrad und bin schon die local legend in der Fitness App
Sind diese Angaben mit Pfeil nach oben / Pfeil nach unten Höhenmeter? Wieso steht da "größtenteils flach" wenn so ein Höhenunterschied auf der Strecke ist? Werde ich auf dieser Strecke massive Quads bekommen? 🧐
Entweder beim Sport oder beim Schlafen den Nacken verdreht auf jeden Fall wäre ich jetzt bereit für die Rente
Ich bin 10 km mit dem Fahrrad zum Gym gefahren. Es hat fast eine halbe Stunde gedauert. Und jetzt wollte ich noch Sport machen 🤔
Werde heute 10 km mit dem Rad zum Gym fahren aber warte noch auf die versprochenen 17°C
Überlege morgen nochmal hin zu fahren um den Freihantelbereich zu suchen
Ich habe den Snackautomaten gefunden
Nur 1 Preacher Curl Maschine hier aber da hat sich die einzige andere Person mit Muskeln häuslich eingerichtet
Dieses Gym hat den Freihantelbereich sehr gut versteckt 🔍