Isirgan Corbasi - Brandnetelsoep - Gezonde soep voor iedereen

Ontdek de kracht van de natuur met Isırgan Otu Çorbası. Deze brandnetelsoep is een echte vitamineboost, reinigt het lichaam.

Turkse gerechten
Dieser Salat könnte den täglichen Bedarf an Vitamin B12 decken

Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie

Täglich Multivitamine verzögern die Alterung

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WSR094 Folsäure, Vitamin B12 und Ascorbinsäure

In dieser Episode besprechen Hans-Dieter Höltje und Bernd Rupp die letzten wasserlöslichen Vitamine: Folsäure, Vitamin B12 und C. Sie erklären die Funktionen von THF sowie B12 und klären, warum Ascorbinsäure eigentlich kein echtes Vitamin ist.

Wirkstoffradio

Wie zieht man #Sprossen bzw. #Microgreen selbst? 🌱

Mit wenigen Schritten lassen sich #Mungobohnensprossen, #Kresse oder #Radieschen zu Hause keimen. Diese kleinen #Nährstoffpakete sind reich an #Vitamine​n und #Mineralstoffe​n und fördern die #Gesundheit. Welche Samen sich gut geeignen erfahrt Ihr im Blogartikel.🌿✨

https://www.oekologisch-unterwegs.de/haushaltstipps/1270-sprossen-microgreens-selber-ziehen-naehrstoffreiches-superfood-fuer-die-kueche.html

#Superfood #Nährstoffe #Selbstversorger #Küchengarten #PflanzlichesEiweiß

Sprossen (Microgreens) selber ziehen: Nährstoffreiches Superfood für die Küche

Leckere und gesunde Sprossen und Microgreens selber ziehen: Die Anleitung

"Sparen Sie sich das Geld für #Nahrungsergänzungsmittel, lassen Sie sich nicht davon ablenken, #Tabletten einzunehmen, weil Sie glauben, dass Sie dadurch besser geschützt sind, und bemühen Sie sich stattdessen um eine #Ernährung, die reich an #Obst und #Gemüse und arm an stark verarbeiteten Lebensmitteln ist. Ihre #Gesundheit und Ihr Geldbeutel werden es Ihnen danken."

https://www.derstandard.at/story/3000000311701/taegliche-vitaminpraeparate-koennten-alterung-geringfuegig-verlangsamen

#Lebensmittel #Vitamine #Vitaminpräparate #Gesundheit

Tägliche Vitaminpräparate könnten Alterung geringfügig verlangsamen

Bei Senioren, die solche Mittel regelmäßig schluckten, zeigten epigenetische Marker nach zwei Jahren eine etwas langsamere Alterung an. Der tatsächliche Nutzen bleibt fraglich

DER STANDARD

Damit ihr wegen der Überschrift jetzt nicht unnötig Geld ausgebt:

„Langzeitbeobachtungen zufolge sterben Menschen, die Multivitamintabletten einnehmen, häufiger als andere. Allerdings lässt sich hier schlecht ausschließen, dass kränkere Menschen häufiger Vitamintabletten einnehmen als gesunde.“

„Die aktuelle Studie zeigt zwar, dass die biologische Uhr langsamer läuft – aber nicht, dass die Menschen durch die Pillen seltener sterben.“

„Ich glaube nicht, dass Menschen täglich Multivitamine einnehmen sollten“, kommentiert daher auch Marco Di Antonio, Experte für biologisches Altern am Imperial College London.

#vitamine #gesundheit

https://www.tagesspiegel.de/gesundheit/uberraschender-studienbefund-biologische-uhr-tickt-offenbar-langsamer-durch-tagliche-einnahme-von-multivitamintabletten-15343560.html

Überraschender Studienbefund: Biologische Uhr tickt offenbar langsamer durch tägliche Einnahme von Multivitamintabletten

Eine internationale Forschergruppe hat einen interessanten Befund veröffentlicht: Bei Menschen, die täglich Vitamintabletten einnehmen, verlangsamen sich molekulare Anzeichen des Alterns.

Der Tagesspiegel
Können Vitamine das biologische Altern bremsen? Studie legt leicht positive Effekte auf die epigenetische Altersuhren nahe. #Vitamine #Multivitamin #epigenetisch #Altern #biologischesAlter
https://www.scinexx.de/news/medizin/koennen-vitamine-das-biologische-altern-bremsen/
Können Vitamine das biologische Altern bremsen?

Wie alt wir sind, verraten auch Anhänge an unserer DNA. Jetzt legt eine Studie nahe, dass bestimmte Vitaminpräparate diese epigenetische Altersuhren

scinexx | Das Wissensmagazin

📰 Soy Kroon ontdekte door quiz: Arbeidsvitaminen is een begrip

https://nieuwsjunkies.nl/artikel/1xLU

🕖 07:15 | RTL Nieuws
🔸 #Iconisch #Presentator #Vitamine #NPO

Soy Kroon ontdekte door quiz: Arbeidsvitaminen is een begrip

Soy Kroon viert de komende weken als presentator van De Arbeidsvitaminen Quiz op NPO 1 dat het radioprogramma Arbeidsvitaminen 80 jaar bestaat. Eerlijkheid gebiedt de 30-jarige Kroon te zeggen dat hij het iconische radioprogramma voorafgaand aan deze tv-klus niet kende. "Maar ik ontdekte al gauw: dit is echt een begrip", vertelt hij in gesprek met het ANP.

RTL Boulevard