Tycker att den moderna forskningen om kost, motion och vikt har producerat mycket intressanta slutsatser. Som att total energiförbrukning, justerat för kroppsstorlek, är väldigt konstant. Oavsett motionsnivå, att det inte går att träna sig smal utan det är kosten som är boven.

Artikel DN
https://www.dn.se/varlden/du-ar-inte-overviktig-for-att-du-ar-lat/

#hälsa #Vikt #motion #träning #dn #livsstil

Kost eller motion – därför har rikare länder mer obesitas

I årtionden har samhället pekat finger åt överviktiga människor och sagt att de bara rör sig för lite. Nu visar ny forskning att det är en orättvis bild.

Dagens Nyheter
Hur anger du vikt på ädelstenar och förstår du vad de olika viktenheter som förekommer betyder?
Den osäkre kan få viss klarhet här: https://gemmologi.wordpress.com/2023/12/01/att-ange-adelstenars-vikt/ #ädelsten #vikt #livet #carat #karat #point #juveler #gemmologi
Att ange ädelstenars vikt

Carat, Karat, Grain, Point & Melee? Det ligger en hel del sanning bakom uppfattningen att ädelstenar ofta blir mer ekonomiskt värdefulla ju mer de väger. Tar man bara hänsyn till ädelstenars vi…

Gemmologi och ädelstenshistoria
Quinze gouvernements se joignent à l’action en justice de l’UE contre la loi anti-LGBT de Viktor Orbán

Quinze gouvernements de l’UE se sont joints à l’action en justice intentée par la Commission européenne

EURACTIV
Imorgon har jag min första sess med en PT. Det ska "kropps-scannas". Jag har försökt gått ner 20 kilo och 14 centimeter i midjan sedan 29:e december. Det har gått sådär.... #gym #Vikt #Hälsa #Nyårslöfte #PT