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Ja, ich werde jetzt auch Bilder zeigen.
Ich schimpf zu viel online in letzter Zeit, da schulde ich dem Fediverse mal was Konstruktives:
Alles am Bett, von Unterkonstruktion bis Aufbau ist selbst zusammengebastelt aus Resten, Teilen des alten Bettes, Teilen der Kinderbetten, random Brettern, Kinderschuhen...
#Diy #heimwerken #VikihatADHS #Kreativ #homedekor #dekoration #kreativeIdeen #Basteln
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Eilmeldung aus dem Viki Haushalt:
Mein Mann hatte keine Lust mitzufahren, womit ich dann erst mal Kram hier erledigt hab
Die erste Wäscheladung ist dann doch gleich schon fertig ( hier wird immer "en Block" mit 2 Maschinen an wenigen Tagen viel gewaschen)
Anstatt aber die to do Liste abzuarbeiten, wollte ich spontan ein Regal bauen am selbstgebastelten Himmelbettrahmen und beim kramen nach Winkeln fing ich an Schrauben zu sortieren...nun ja...also Regal geht jetzt erst los 🤣
Habemus gezeichnet.
Ist jetzt nix für den Louvre aber was gibt es besseres, als seine psychologischen WehWehchen in Comics zu verarbeiten?
Vielleicht lernt ihr noch die ganze KommandozentralCrew kennen.
Ranold kennen einige aus meinem Buch #Schicksalsweber
Es ergab sich in Visualisierungen in der Therapie, dass er iwi den rationalen Teil meines Verstandes symbolisiert.
Der Ärmste😅
#MentalHealth #Angststörung #Neurodivergenz #Depression #VikihatADHS #ADHS #Comic
#VikiUnplugged meets #VikiHatADHS
Die TL ist voll vom eigentlich guten ersten DiDay, die TagesNachrichten sind nur noch gruselig und ich merke, dass meine seel. Gesundheit leidet mit jeder Minute, in der ich das Handy mehr in der Hand hab oder mich mit irgendwas in Richtung Software beschäftige.
Ich bin immer noch hochgradig angstgetriggert insbesondere beim Thema Cybersucherheit ) BigTech umd Weltpolitik.
Ich werd höchstens was Kunst posten.
Illusion von Kontrolle und einen Fixpunkt, auf den ich mich konzentrieren kann.
Beim Eintragen der Namen ,Ratings und Stichworte und beim Suchen nach dem perfekten Thumbnail reminiszierte ich in den Gefühlen, die ich beim Ansehen hatte, erinnerte mich an Charaktere und Szenen.
Jetzt fühl ich mich ruhig und halte mich für witzig, denn ich erfand den folgenden T-Shirt Spruch:
Wer von euch ohne "InternetSicherung" ist, der werfe die erste Festplatte
Harharhar
Schon auf der Arbeit ging es mir heute nicht gut.
Hatte das ADS Medi nicht genommen und war schon nach 3 h völlig überreizt, unkonzentriert, gereizt...daheim war ich dann nervös, unruhig, wie ein angesoannter Nerv.
Erst als ich dann mit meiner Piratenmütze meinen Vorrat auffüllte ( alle ordebtlichen Seefahrerwege waren trotz Bemühungen vergeblich) und meine Serienliste verfasste wurde ich ruhiger.
Dinge in Listen einzufangen gibt mir die glaubhafte
Ich habe ja angefangen im Rahmen von Strategien für ADHS/Depressionen und auch für mehr "weg vom Handy", immer ein kleines #Notizbuch mit mir rumzuschleppen, statt Notizen in Apps zu machen.
Das alte ist nun bald voll mit Gedanken, IT- Infos, ToDo Listen, random Notes und Zeichnungen und für das neue hat sich Mama (aka Ich) mal gegönnt.
Nämlich die Enid Blyton Ausgabe von #Paperblanks in A5
Guckt doch mal wie schön das ist!
#vikihatADHS #vikiunplugged #MentalHealth #neverEnoughNotizbüchlein
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schaff en kann zwischen
-informiert sein/Dinge verstehen lernen/aktiv nicht an toxischen Prozessen teilnehmen
Und
-Keine komplette Paranoia vor dem Internet als Ganzes/Kontrollverlustängste/ Zukunftsängste und ein schlechtes Gewissen für das Nutzen von Diensten zu bekommen, die mir das Leben erträglicher machen.
Ich glaube, das geht vielen so, weswegen ich versuche, bei #VikiUnplugged auch von diesen Struggles zu berichten und sie sichtbar zu machen.
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zur Erledigung von Aufgaben hin zu Quellen von Stress und Ängsten umfunktioniert.
Es begann damit, dass ich bereits Herzklopfen kriege, wenn ich " den falschen Browser" benutze, es wage corporate SoMe wie Youtube zu konsumieren oder wenn ich nur das Google Logo sehe und ist mittlerweile so weit, dass ich das Handy nur noch in die Hand nehmen muss, um Ängste zu empfinden.
Das war natürlich nicht Sinn der Sache, doch ich weiß nicht, wie ich die Balance
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Eine Sache, die ich immer stärker feststelle, auch beim Beschäftigen mit IT/Cybersecurity/Digitalität:
Die ganzen Zwänge und der Wille auszubrechen verbrauchen meine sehr geringe Batteriemenge für Executiv-Entscheidungen.
Das Suchen, dazu recherchieren, Verstehen und Einrichten von Software, Hardware und ganzen Alltagsabläufen weg von Big Playern hin zu kompliziert vernetzten Einzelprotagonisten hat Handy, Computer und Co.für mich weg von Werkzeugen
Viktoria D. Richards/Uddelhexe