Depresija bieži pāriet?
Svarīgs fakts, ko daudzi nezina.
Pētījumi rāda, ka 88–99% cilvēku 5 gadu laikā vairs neatbilst depresijas epizodes kritērijiem.
Tas nozīmē, ka uzlabojumi ir ļoti iespējami.
Tomēr daļai cilvēku depresija var atkārtoties.
Tāpēc svarīgi ir saprast, kā stabilizēt smadzeņu darbību ilgtermiņā.
Plašāk par to blogā:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #depresija #smadzenes #labsajuta #veseliba
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
Mitohondriju disfunkcija un traucēta oksidējošā signālizācija ir centrālā šī procesa daļa (Simonian & Coyle, 1996; Barnham et al., 2004).
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AhXEn
Oksidatīvais stress ir būtisks faktors daudzu slimību un novecošanās procesu patoģenēzē.
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AfgBa
Kāda loma antioksidantiem ir oksidatīvā stresa pārvaldībā?
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AeNpA
Oksidatīvais stress rodas, kad tiek traucēta līdzsvara starp reaktīvo skābekļa formu (RFS) ražošanu un antioksidantu aizsardzību, kas var novest pie iespējamiem audu bojājumiem.
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AcOfc
Oksidatīvais stress ir iesaistīts neirodeģeneratīvo slimību, piemēram, Parkinsona, Alcheimera un amiotrofiskās laterālās sklerozes (ALS) attīstībā.
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AakVX
Tas var veicināt vairāku slimību, piemēram, vēža, sirds un asinsvadu slimību, diabēta, un neirodeģeneratīvo slimību attīstību, kā arī paātrināt novecošanās procesus.
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AZAzx
🌙 Ne tikai sapņi, bet arī murgi...
Neiroloģija atklāj, ka smadzenes, reaģējot uz aktīvu gremošanu, var radīt intensīvākus un emocionāli smagus sapņus. Izvairieties no miega traucējumiem, izvēloties vieglākas vakariņas! 💤
https://www.rigabrain.com/post/murgi_smaga_partika
#miegs #smadzenes #veseliba #Rigabrain
Oksidatīvā stresa teorija par novecošanos apgalvo, ka oksidatīvo bojājumu uzkrāšanās laika gaitā noved pie progresējoša audu un orgānu funkcijas zuduma.
Uzzini vairāk 👉 https://lttr.ai/AX8xm
RigaBrain
