Omega_Scribet'Last van een loopneus: kun je dan beter je neus snuiten of ophalen?'
"Het beste kun je je neus ophalen. Op die manier gaat slijm ofwel snot het snelst via je keel naar de maag, waar maagzuur afrekent met de ziekteverwekkers"
"Bij snuiten bouw je kortdurend druk op in de neus, waardoor het slijm inclusief virus en bacteriรซn in de neusbijholtes terecht kan komen [โฆ] Dit zorgt voor ontstekingen. Als je snuit, druk dan een neusgat dicht en snuit vooral niet te hard. Gebruik telkens een schone papieren tissue om besmetting in je omgeving te voorkomen."
"De arts raadt ook aan om op te passen met stomen."
"Neusdruppels kunnen tijdelijk helpen om een verstopte neus open te maken. Je hebt er echter telkens meer van nodig. Gebruik de druppels maximaal een week om te voorkomen dat trilhaartjes en slijmcellen van je slijmvlies beschadigen."
Verder adviseert de arts om de neus vooral met rust te laten. Die heeft het al zwaar genoeg."
Last van een loopneus: kun je dan beter je neus snuiten of ophalen?
Vroeger leerde je van je moeder dat je je neus moet snuiten als hij verstopt zit en niet moet ophalen. Alleen al, omdat dat frisser is voor je medemens. KNO-artsen stellen nu dat je je neus juist niet...
ApneuVereniging
RTL Nieuws
Runners Club Woerden
noelle
IngridMM
Mieke