#vaihdevuodet
"Liikunta-alalla lähes koko elämänsä toimineen porilaisen Jenni Aaltosen elämä meni useammaksi vuodeksi sekaisin lukuisten fyysisten ja psyykkisten oireiden takia, joita ei lääkärissäkään heti tunnistettu vaihdevuosioireiksi."
-Liike on lääke 😵💫 😆 🫣
Liikuppa siinä kun keho alkaa kiehua, niveliin sattuu, sydänhalvaus on ihan hilkulla..
#vaihdevuodet #hikoilu #uniongelmat
Jumantskuikkeli!
Mä haluun tätä!
Kohta 20v kärsimystä hikitsunameista 🥵😵💫 Olispa, saispa, toimispa.. 🤩
https://www.aamulehti.fi/tiedejateknologia/art-2000012071509.html
Millä muilla lajeilla on vaihdevuodet ja isoäitejä ja ehkä matriarkka joka johtaa? Ihmisillä siis on vaihdevuodet, isoäidit ja alueellisia kulttuureja, miekkavalailla ja norsuilla myös matriarkka, vaihdevuodet ja alueellisia kulttuureja ja kieli.
Mitä muita tiedätte? Tai mistä löydän ehkä lisätietoa?
Katselin kirjastokortilla Cineastista Paistetut vihreät tomaatit. Näin sen uutena leffateatterissa 1991, sen jälkeen ehkä joskus 20 v sitten tv:stä.
Jännä miten voi muistaa ja samaan aikaan unohtaa. Muistin 1930-luvun etelävaltioiden romantisoidun tarinan jollain lailla ja sen, että päähenkilöinä oli kaksi nuorta naista. Nykysilmälasien mukaan vähintään toinen on queer ja draama toimii, vaikka 1930-luvun naisella on 1980-luvun kiharat tukassaan.
Olin ihan kokonaan unohtanut, että leffassa on ”nykyaika” myös, 1990-luvun alku ja keski-ikäinen ylipainoinen rouva, joka herättää sympatiaa, vaikka hänelle myös nauretaan. Ja juma, en kyllä muistanut, miten suoraan tässä puhutaan vanhenemisesta! Eipä ollut silloin 1991 mitenkään ajankohtaista…
#elokuva #vaihdevuodet
Hesarissa näyttää olevan juttu tällaisella otsikolla:
"Vaihdevuosibisnes vyöryi naisten someen, asiantuntijoilta kipakkaa kritiikkiä"
En pääse lukemaan mitä naisten somessa nyt vaihdevuosista vyöryää, kun en ole pöhinäsomessa enkä Hesarin tilaajakaan.
Mutta, ajatuksia tämä herättää siksi, että olen pöhinäsomesta lähtemisen jälkeen miettinyt, miten paljon se minuun vaikuttikaan.
Jos olisin siellä, olisinko tietoinen jostain sellaisesta oireesta, vaivasta, labratarpeesta tai lisäravinteesta, jota nyt en noteeraa ollenkaan? Olisiko hyvä, jos olisin tietoinen, vai onko nimenomaan parempi, etten tiedä?
#naiskiukku #vaihdevuodet #julkkikset #sovinnaisuus #säädyllisyys #tapakulttuuri #ruutukasvot #taiteilijat
Kuvakaappaus 7-päivää lehdestä enkä nyt viitti muualta kollata ja otsikko on just se mistä haluan puhua..
Nauroin ratketakseni kun katselin Härköskän ärhentelyä.. 🤣
Itselläni sama vika vaihdevuosioireilijana.
Olen toki läpi elämäni ollut autisminkirjolla, stressiherkkä ja usein vittuuntunut paljosta kuormittuneena, siitäkin että survottiin ihan väkisin ja väkivalloin siihen kiltin tytön muottiin mihin en mahtunut vaikka olen myös pienikokoinen, siis lyhyt ja olin aikoinaan myös muutenkin pieni.
Pienikokoiselle puhutaan yläviistoon ja niin kuin lapselle. Pienikokoista on niiiiiiiiiiiin helppoa lyödä kun luulee ettei se lyö takaisin. Pienikokoiselle uskaltaa isokokoisempi vittuilla, komentaa, käskeä, mollata, solvata ja ajatella sitten ettei se sintti uskalla yhtään mitään kun se on niin pieni.
Saahan siitä persoonallisuushäiriöiset ylemmyydentunnetta, voimaantuvat kun heidän, heikolla itsetunnolla varustettujenkin kohdalle osuu sellaisia joiden kuvittelee olevan v i e l ä heikompia.
Erehdys!
Siinä oli ollut tilanne päällä kun Veitolaska meni luokseen.
Pakastin oli sipannut. Hirveellä höökillä mieskaveri paikalle ja pakkanen tyhjäksi. Onneksi oli avulias ja kyllähän sitä apua saa kun telkkaristakin tuttu ja kuuluisa julkisuuden henkilö kyseessä.
Ehkä sitten uskaltaa myös jo iällä olevana olla oma itsensä julkisesti viis veisaamatta siitä mitä ne ihmisetkin sanoo..
Minäkin uskallan vaikka ei ole faneja. 🤣 Ei vois vähempää kiinnostaa mitä jotkut pikkusielut minusta ajattelee ja miten niitä pitäis miellyttää v a n h a n a !
Mä nauroin katketakseni.. Kiitos hänelle! 👏 On maailmankirjat sekaisin kun maailmassa naisia poljetaan ja naisten pitäis olla loppuun saaka jotain pikkusielujen miellyttäjiä, suu supussa pokkuroiden, väistellen ja vaikka mikä tilanne päällä.
Lisää tätä!
Äl ii äs ää lisää lisää lisää! 😄 Brawo Bellissimo!
Unet on taas rikki mutta helpottaapa loppupäivän aikatauluja kun ehtii käydä treeneissä jo ennen aamupalaa 🙄
Ihan ensiksi hämmästyin - onko siis jossain todella päästy ottamaan askelia pitkistä hoitojonoista ja hoitoon pääsyn vaikeuksista ennaltaehkäisyyn? Wau.
Toiseksi tuli mieleen hupaisa ajatus. Ei nimittäin tarvittaisi minkäänlaista tekoälyä arvioimaan sitä, että jokainen 35-vuotias nainen pitäisi kontaktoida ja kysyä vointia, koska esivaihdevuodet. Ja siitä sitten tarpeen mukaan, esim. kerran vuodessa kontaktointi ja siten sujuva siirtymä kohti vaihdevuosia. Ai niin, mutta eihän me nyt sitä, koska siinä ei tarvita tekoälyä...
#murrosikä #vaihdevuodet #nepsy #hormonit #kehopositiivisuus #ylipaino #evoluutio Teinien murrosiästä puhutaan paljon mutta vaihdevuosiin liitetään usein vain kuumat aallot
Autisminkirjolla/adhd/ties mitä skitsoiluja välillä potevana olen havainnut olleeni koko ikäni kuin murrosvaiheessa.
Teini-iässä tapahtui paljon nopeasti. Lapsen keho muuttui melko nopeasti nuoren naisen kehoksi.
Pitkään aikaan ei tapahtunut nopeita muutoksia. 51v oli kulunut ja sitten alkoi tapahtua!
Jo 45v alkoivat nivelvaivat. Lääkäri epäili fibromyalgiaa. Mielialavaihtelut lisääntyivät. Niistä olen kärsinyt läpi elämäni, mutta voimistuivat.
51v tuli ensimmäinen hikitsunami, valtavalla hyökyllä, ei minään pikku puuskana.
Vaatteet alkoivat käydä pieniksi.
Ompelijana kiersin kirppareita, tuunasin kierrätysvaatteita, kunnes en enää voinut käyttää kuin trikoovaatteita, mahdollisimman ohuita materiaaleja.
Ja aina vaan paino nousi. Vaatteet kiristivät,piti ommella jatkuvasti uutta.
Olo alkoi olla yhä tukalampi. Aloin olla fyysisesti yhä saamattomampi.
En ole kai masentunut. Mieli toimii, järki toimii, unohdan usein olevani vanha, mutta keho ei todellakaan enää ole nuori ja vaatteet käy pieniksi.
Aikapäiviä sitten sain hylätä rakkaat lempivaatteeni ja tuli sekin vaihe etten enää edes löydä tarpeeksi ohuita trikoita. Keinokuitua/muovia kaihdan, mutta luonnonkuituisena ei ohuita matskuja löydä. Jokusia silkkejä olen löytänyt. Tais olla 10v sitten kun lempitopikseni muuttunut silkkipusakka kävi sekin pieneksi.
~20v tätä on kestänyt. Ei mikään menopaussi. Tämä näyttää olevan lopullista kohdallani. Kierre josta en löydä ulospääsyä.
ET -lehden ylipirteät, solakat liikunnalliset seniorit saavat kokemaan häpeää.
LIIKE ON LÄÄKE! huutelevat nuoret ja terveet, mutta myös ne fressit seniorit, joilla ei ole ollut mitään hormonaalisia ongelmia, ketkä urheilee vielä 90 vuoden iässä.
Ikärasismi raikaa.
Ikääntymiseen, lihomiseen, myös mielenterveysongelmiin huudellaan miten vassaripunikki on LAISKA vätys ja kädet aina toisten taskuilla.
Terveydenhuolto toimi siihen saakka jotenkuten kun olin työelämässä 52 vuotiaaksi. Päästivät työkyvyttömyyseläkkelle fibromyalgian takia, ehkä nepsy-oireilutkin vaikutti.
Puoluepolittiisella kentällä olen huomannut että terveimmät ja vahvimmat liukuvat helpommin oikealle, vaivaiset äänestävät vasemmistoa, mutta lisäksi on kummallinen sukupuolijako niin että miesoletetut liukuvat oikealle ja naisoletetut vasemmalle, konservatiivit ja liberaalit.
Minä vaan en mahda sille mitään millaiseksi synnyin. Äitini äiti oli lyhyt ja hänkin lihoi vaihdevuosi-iässään. Oma äitini oli tullut isänsä sukuun missä on hoikempia, pidempiä, vetreempiä ja myös pitkäikäisempiä. Vaarin esikoisveli kuoli kylläkin nelikymppisenä, jokunen sisarkatraasta myös menehtyi vauvoina, meidän vaarilla oli astma, kuoli ~60v mutta moni siitä suvusta on elänyt yli 90v.
Ihmisiä ei pitäisi syytellä. Ei haukkua. Se on väkivaltaa. Se pahentaa jo muutenkin tukalaa oloa.
Surullista se miten naishormonien vaikutuksia ei usein huomioida. Eikä naisten keskinäistä erilaisuutta.
Toki "pojatonpoikia" kulttuurissakin on tukalaa. Siellä on sovinismia myös ja fyysistä väkivaltaa. Hintelä ja herkkä saa helposti kyytiä, joutuu helposti infernaalisen sakinhivutuksen kohteeksi.
Konservatiivit näkevät yhteisöllisyyttä usein liikaa muiden lajien kautta, lintu- tai kalaparvien sulava yhteistyö, onhan se mahtavaa katseltavaa, mutta ihmisaivot on kehittäneet tieteensä ja taiteensa, sivistyksensä, humanisminsa, eikä me voida matkia muita lajeja.
En minä voi tappaa miehiä, houkutella hunaja-ansaan ja ryhtyä paloittelemaan kesken yhdynnän vedoten siihen että olen kuin rukoilijasirkka.
Tämä on humaania pohdiskelua, siitäkin miten ikääntyessä joutuu monenlaisen sakihivutuksen, mummonpotkinnan, syrjinnän ja väkivallan kohteeksi samalla kun oma keho hyökkää itse itseään vastaan.
Autoimmuunisairauksia olen potenut läpi elämäni. Olen atoopikko, olen intolerikko, yliherkkä monella lailla ja joka päivälle riittää vaivoja. Kun yksi hellittää, toinen aktivoituu.
Ainoa raskautenikin oli hurja. Oksensin ja oksensin. Rauta-arvot oli alhaalla. Hampaat meni heikkoon kuntoon, paino ei noussut juurikaan. Yhdessä vaiheessa olin atooppisen ihottuman peitossa, raavin itseäni. Uniongelmaisena en muutenkaan ole koskaan nukkunut kunnolla. Kutiava ihottuma tekee hulluksi. Vaikeaa nukkua. Sitten ne lihaskrampit! Loppuraskaus oli jatkuvien jalkavaivojen, suonenvedonkin tuskastuttamaa.
Vauva potki virtsarakkoa ja pissat alkoi muutenkin lirahdella kun raskausmaha painoi rakko sitä enemmän kuta alemmas vauva alkoi laskeutua.
Lapsihan syntyi sitten hiukan ennen aikojaan, mutta äkkiä hän virkistyi ja kehittyi.
Minäkin elvyin nopeasti.
Uudelleen en raskaaksi tullut vaikka yritin.
Ehkä ihan hyvä kun se ei ollut sekään mikään läpihuutojuttu.
Onneksi lihomiseni on nyt hidastunut.
Hormonitoiminnan äkillinen muutos lisäsi teininä ruokahaluja ja samoin kävi mummumurkkuna.
Kun aloin lihoa jätin kahvista pois sokerin. Kahvirattina söin kourallisen sokeria joka päivä ja olin hoikka. Lopetin, lihoin ja lihoin..
Ja yhä kipuilen itseni kanssa kuin teini..
Nauran usein itselleni, välillä ivallisen katkerasti, välillä hyväntahtoisesti, usein turhautuneena, välillä en tiedä itkiskö vai nauraisko.
Itsekeskeisyyttä, todellakin!
Mutta ei onneksi itsekkyyttä. Kaksi ihan eri asiaa.
Laiskapunikkivassarikädettoistentaskussasosiaalipummikommariplaaplaa plaa plaa plaa..
Vääränlainen seniori.
Hohhoijjaa..
#ryhmat #ryhmaytyminen Elikkäs, kaipaan tännekkin #ryhmiä ja niitä on nyt tosi ikävä kun meta esti pääsyni takaisin enkä uskalla antaa niille mitään tarkkoja tunnistuskuvia itsestäni enää kun touhu siellä kuin Aushvitsissä.
Vanhana naisena viihdyin monissa ryhmissä, #vaihdevuodet #fibromyalgia #vanhojakuvia yms kun vihdoin eläkkeellä aika jutella vertaisten kanssa ja ryhmistä helpoiten löytää samuutta, voi jakaa yhdessä kokemuksia jne..
Jokinen Pipa
Manna N
Kirjapiilo
Tuija Saloranta
Anne 🏳️🌈🇪🇺
Pipa Jokinen