AnniPikaratikan pysäkkinäytössä rullaa:
"Raitiovaunut: 15. Mahdollisesti myöhässä. Syy: vaihdevika."
Luin iltavuoron jälkeisillä sumuaivoillani, että syy: vaihdevuodet, ja olin aivan messissä. Feel you, ratikkatoveri.
Tuija SalorantaOlisi sellainen innovaatio mielessä. Tarvittais tynnyrillinen jotain lempeää öljyä, hyvät valjaat ja tukeva nostolaite. Sitten tällaisen 40+ naisen voisi kerran päivässä dipata pää alaspäin sinne tynnyriin. Siinä öljyyntyisi koko akka päästä varpaisiin eikä tarvis lutrata eri valmisteilla. Niille jotka eivät tiedä, tämä ei ole pelkkä alapääongelma, vaan ihan koko kokonaisuus: silmät, korvat, nenä, suu, keuhkoputki, mitä näitä nyt on. Nimimerkillä eilen ostin vesipiippuinhalaattorin.
jjanhoneKetä sinä rakastat, kysyi fms-somehaaste tänään. No vaikka ihmisiä, jotka pistävät itsensä likoon.
Olen seurannut lifestyle-vaikuttaja Tiia Koivusaloa jo yli 10v, joten mun oli pakko lainata hänen & toimittaja Ani Kellomäen #vitunvaihdevuodet. Se pitää kannen lupaukset: suorapuheinen, selviytymisopas.
Lukeminen kävi vähän raskaaksi, niin paljon ongelmia vaihdevuodet naisten elämään tuovat. Mutta kirjoittajat olivat päässeet vaikeuksistaan ylitse ja halusivat nyt jakaa vinkkejä muille. On vaatinut pokkaa kertoa näitä asioita.
Vaihdevuodet ovat edelleen tabu, mahdetaanko niitä esim peruskoulun biologiassa mainita. Ehkä nuoria auttaisi, jos he ymmärtäisivät mikä äitiä riivaa, ehkä he voisivat jopa antaa hänelle uutta tietoa?
Ps. Eilen vinkkasin kansalaisaloitteesta. Se julkaistiin tänään, lisää tietoa löydät digitaalinenitsenaisyys.fi
#kirjamastodon
Ps. Hah! Tämä taitaa olla ainoa postaus, jossa yhdistyvät #vaihdevuodet ja #digitaalinenitsenäisyys . Pääsinpäs yllättämään kaikki 😁
Olen seurannut lifestyle-vaikuttaja Tiia Koivusaloa jo yli 10v, joten mun oli pakko lainata hänen & toimittaja Ani Kellomäen #vitunvaihdevuodet. Se pitää kannen lupaukset: suorapuheinen, selviytymisopas.
Lukeminen kävi vähän raskaaksi, niin paljon ongelmia vaihdevuodet naisten elämään tuovat. Mutta kirjoittajat olivat päässeet vaikeuksistaan ylitse ja halusivat nyt jakaa vinkkejä muille. On vaatinut pokkaa kertoa näitä asioita.
Vaihdevuodet ovat edelleen tabu, mahdetaanko niitä esim peruskoulun biologiassa mainita. Ehkä nuoria auttaisi, jos he ymmärtäisivät mikä äitiä riivaa, ehkä he voisivat jopa antaa hänelle uutta tietoa?
Ps. Eilen vinkkasin kansalaisaloitteesta. Se julkaistiin tänään, lisää tietoa löydät digitaalinenitsenaisyys.fi
#kirjamastodon
Ps. Hah! Tämä taitaa olla ainoa postaus, jossa yhdistyvät #vaihdevuodet ja #digitaalinenitsenäisyys . Pääsinpäs yllättämään kaikki 😁
KirjapiiloKetut sentään tätä kohdullisen elämää. Olen viimeiset 8 vuotta käyttänyt hormonikorvaushoitoa, sillä n. 47-vuotiaana iski unettomuus yllättäin. Nukkuminen korjaantui kohtuulliseksi hormonikorvaushoidolla. Mulla on noin yleensäkin ongelmia unen kanssa (viivästynyt unirytmi), mutta tuo unettomuus oli erilaista kuin aiemmat. Meinasi pää seota valvomisesta.
Lääkkeitä on vaihdeltu, oletus on ollut, ettei mulla ole enää omaa hormonitoimintaa. Pari vuotta aloituksen jälkeen siirryin ”vuodottomaan hoitoon” (tietäjät tietää) ja ongelmana oli arvaamattomat välivuodot, joita tuli satunnaisesti. Olen siis ravannut kiitettävästi gynekologilla selvittämässä, miksi nyt vuotaa. Yleensä selitys on ollut mun munasarjoissa, siellä onkin edelleen harvakseltaan kypsynyt munasoluja. Näin viimeksi tämän kuun alussa, 55-vuotiaana. Ilmeisesti tämä osuu yksiin sen kanssa, että kierto alkoi, kun olin kymmenen. Kun nuorena alkaa, niin vanhana lopettaa.
Viimeksi otettiin limakalvonäyte ja sen tulokset sanovat, ettei suun/ihon kautta otettava keltarauhashormoni imeydy kunnolla. Tämä on osaselitys vuotohäiriöihin, joita on ollut sekä laastarin että pillerin kanssa.
Gynekologi ehdottaa hormonikierukkaa. Itsellä tökkii koko ajatus. Olen synnyttämätön ja aikana ennen hormoniehkäisyä kuukautiset olivat joka kerralla pitkät, runsaat ja kivuliaat. Lueskelin, että tällä taustalla ainakin kierukan asetus ja ekat kuukaudet ovat kipuisia. Lisäksi en ajatellut käyttää hormonikorvaushoitoa 5+ vuotta, kuvittelin, että vuosi tai pari nykyhetkestä riittäisi. Häiritsee sekin, etten kierukan kanssa voisi vain lopettaa lääkettä, jos siltä tuntuu, vaan pitäisi mennä ensin gynelle ja poistattaa kierukka.
Toisaalta herään hormonihoidosta huolimatta välillä kuumaan ja potkin peitot pois, saatan jäädä valvomaan. Epämääräistä särkyä sormissa ja muissa nivelissä. Hikoilen todella runsaasti. Ja jos unettomuus tulee, tulee myös sen kaveri masennus kylään (tästä siis aiempaa kokemusta).
Kata_Pulttivitsi toi Vagisan-mainos on niin huvittava. 😆
hienot rouvat puhuu häveliäästi toosaongelmista 
vaihdevuosissa.
"tuli epämiellyttävää olo"
"onko minussa kaikki kunnossa"
"ei tarvii enää miettiä, kun palataan aikaan
ennen vaihdevuosia"
meitsillä Vagisan ei auttanut muuten mitään.
tarttin järeemmän keinon, hormonit eli Vagifemin.
OiliMahtava loppukaneetti tässä 😆
#vaihdevuodet #v&tuttaakaikki #muutosvoima
MinnanenNäin tavallisesti 28-päiväisen kierron 60. päivänä sitä on jo vähän tottunut elämään jatkuvaa menkkoja edeltävää viikkoa. Toki pärjäisin ilmankin näitä kramppeja, vatsanväänteitä, päänsärkyjä ja muita ilmeisen pysyviä PMS-oireita, mutta minkäs teet. Enpä osannut odottaa, että esivaihdevuodet hyppäisi saman tien tällaisille kierroksille. Ja ei, kyseessä ei ole se ilmeisin asia, vaikka siihenkin olisi ollut teoriassa mahdollisuus. Mitähän sitä seuraavaksi on luvassa? #vaihdevuodet #menopaussi
Nonni, it's official. Labran tulokset saatu, FSH 45.
"Tärkein laboratoriotutkimus menopaussin osoittamiseksi on aivolisäkkeen follikkelia stimuloivan hormonin, FSH:n määritys. Kun munasarjojen toiminta hiipuu, FSH-taso nousee. Arvo yli 40 IU/l tarkoittaa yleensä menopaussia." Bileet? #menopaussi #vaihdevuodet
Mitä olen viime aikoina miettinyt enenevissä määrin: miten kukaan ihminen voi tuottaa sellaisen määrän lämpöä, pyytämättä ja mahdollisimman epätasaisesti, kuin perimenopaussiaan läpikäyvä nainen? On tämä kaikki aika brutaali tapa todeta, että se oli sitten siinä, olet tarkoituksesi palvellut (jos olet), tähän malliin ei ole enää saatavilla päivityksiä. Koneiston alasajo on alkanut, sivuvaikutuksilta ei ole mahdollista välttyä. Ai että! #vaihdevuodet #menopaussi
Helena S.Tiedeykkösessä kiinnostavaa juttua vaihdevuosista.
#vaihdevuodet #menopaussi
Ihmisnaaraan menopaussi on poikkeus eläinkunnassa – näin evoluutio selittää sen | Tiedeykkönen
Vain muutaman lajin nisäkäsnaarailla on samanlainen menopaussi kuin naisilla. Suurin osa lajeista ei elä tultuaan hedelmättömiksi. Miten evoluutio selittää vaihdevuosien syyn? Siitä on kolme teoriaa. Onko menopaussi muodonmuutos matriarkaksi? Menopaussissa naishormoni estrogeeni alkaa vähentyä. Sen tasot alkavat alentua jo 35 vuotiaana. MIllaisia vaikutuksia sillä on mieleen ja kehoon? Miksi vaihdevuosia hävetään, vaikka niillä on jopa yhteiskunnallista potentiaalia? Asiantuntijoina evoluutiobiologi Mirkka Lahdenperä ja gynekologi Leena Väisälä. Toimittajana Minna Korhonen.