Uykusuzluk ve alkol küme baş ağrılarını tetikleyebilir: Medipol Sağlık Grubu’ndan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, “Hastaların alın ve şakak bölgesinde yoğunlaşan bu ağrılar için etkili çözümler mevcut” diyerek yüksek doz oksijen tedavisinin atakları hafifletmedeki başarısını vurguladı.

Halk arasında nadir bilinse de küme baş ağrıları, hastaların şiddetini "kafamı duvarlara vurmak… https://www.eshahaber.com.tr/haber/uykusuzluk-ve-alkol-kume-bas-agrilarini-tetikleyebilir-263426.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #kümebaşagısı #uykusuzluk #alkol #sağlık #nöroloji

Yetersiz uyku, düşündüğünüzden çok daha tehlikeli! 🚨 Uzmanlar, uykusuzluğun kalp hastalıkları, diyabet ve demans gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Uykunuzu ciddiye alın, sağlığınızı koruyun!

🚩 #UykuSağlığı #Uykusuzluk #Sağlık

Bir öpücük… sadece dudaklarınızı değil, ruh halinizi de etkileyebilir mi?

Araştırmalara göre;
- Partnerinizin stres hormonu (kortizol) seviyesi size de yansıyabilir.
- Uyku ritmi bozuk bir partner, sizin biyolojik saatinizi de altüst edebilir.
- Depresyon belirtileri, çiftler arasında “duygusal bulaş” yoluyla aktarılabilir.

Link: https://simbians.com/opusmekle-uykusuzluk-depresyon-ve-anksiyete-bulasabilir-mi/

#Öpüşmek #DuygusalBulaş #Flört #Mikrobiyota #Mikrobiyom #Depresyon #Anksiyete #Uykusuzluk #İlişkiler #Simbians

Öpüşmekle Depresyon Bulaşır mı? Bilim “Evet” Diyor!

Evet, yanlış duymadınız…
Bir öpücükle sadece sevgi değil, uykusuzluk, kaygı ve depresyon belirtileri de paylaşılabilir.

Daha fazlası için: https://simbians.com/opusmekle-uykusuzluk-depresyon-ve-anksiyete-bulasabilir-mi/

#Simbians #Öpüşme #Mikrobiyota #Depresyon #Anksiyete #Uykusuzluk #AğızFlorası #MentalSağlık #MikrobiyalAktarım #FlörtVeBilim #BeyinVeBağırsakBağlantısı #Keşfet

Uyuyamayanlar için;

Zeyd ibni Sâbit radıyallahu anh şöyle dedi:

Başıma gelen uykusuzluk yüzünden Resûlullah sallallahu aleyhi ve selleme şikâyette bulundum. Allah’ın Elçisi bana şöyle duâ etmemi tavsiye buyurdu:

#uyku #uykusuzluk #uyuyamıyorum #uyanıklık #sağlık #gece #gündüz #geceuykusu #hasta

''Birden çok iş yapmak unutkanlığa neden olur…
Ve hafıza...''

#unutkanlık #hafıza #uyku #uykusuzluk #sağlık #denge #şeker #stres

''Çok güçlü bir bitki... Seratonini artırıyor...''

#uyku #uykusuzluk #seratonin #bitki #iyi #yaşam #hayat

Uyku hapları, uykusuzluk ve depresyon yaşayan bireylerin intihar düşüncelerini azaltabilir. Uykusuzluğun, depresyonlu bireylerde intihar düşüncelerinin itici güçlerinden biri olabileceği yönündeki yeni araştırmalar bulunuyor. İntihar, ABD’deki başlıca ölüm nedenlerinden biri haline geldi. ABD Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü…

https://www.bilimma.com/uyku-haplari-intihar-dusuncesini-azaltabilir/