OlliAamu-uinti 3 viikon tauon jälkeen. Sujui hyvin heti alusta asti, kun muisti vaan ottaa homman ihan rauhallisesti. Hyvä tästä vielä tulee.
Kävin aamulla taas uinnilla, koitin muistaa rauhallisuuden heti alussa ja keskityin vain siihen että ei tarvitsisi ottaa happitaukoja päädyissä. Pidin lyhyitä pysähdyksiä kuitenkin 100m välein. Uin lopuksi 2km niukasti yli tuntiin.
Jalat ei polskuttanut liikoja ja pidin muutamat altaanvälit jopa vain joka 4. vedon hapenottoja.
Rauhallisuuden myötä sykkeetkin pysyi kokonaan 1. alueella eikä happea tarvinnut haukkoa kiireessä missään vaiheessa.
Oli ilo uida.
Ei taas uiminen onnistu arkiaamun ulkopuolella.
Ihan varmasti kattoin eilen aukioloajat, heti ysiltä uimaan. No arvaa aukeeko vasta kympiltä.
Hyvin minimaalinen mahdollisuus toki on, kun ensin katsoin että kuntosali aukeaa ysiltä ja sen jälkeen uimahallin, että en sitten oikeasti katsonut aukioloa, vaikka sivulla kävinkin Ja sitten klo 9 vain jäi päähän. 🤨
#uinti
KorhoneComTapaninpäivän uintitreenit takana! 🏊♂️ Huawei Watch GT 5 Pro pääsi tositoimiin: 1,3 km matkaa, tunti altaassa ja yli 1 000 kcal kulutus. Täydellinen startti joulun jälkeiseen arkeen. Tästä laitteesta taitaa tulla uusi luottokumppani hallille! ⌚️🔥 #uinti #HuaweiWatch #treeni
https://jk-kuntoilee.fi/tapaninpaivan-sulattelut-testissa-uusi-huawei-watch-gt-5-pro/
Ilmottauduin sitten vahingossa triathlon kilpailuun 🫣 Oli niin hyvin sujunut aamu-uinti.
Aamun siirtymä meni loskassa, mutta viikon uinti oli onnistunut.
400m rintauintia lämmittelyksi, sen jälkeen vapaauinnin harjottelua. Ja se sujuikin hyvin. Löytyi rauhallisuutta ja vähän liukua, että lopuksi matkaa kertyi 2000m ja aikaa 59 minuuttia.
Olipas hyvä aamu-uinti. Reilu kilometri ja jaksoin jälkimmäisen puoliskon vetää vapaata, toki pienillä päätytauoilla. #triathlon2026
Samoin kuin aamutreeni, niin aamu-uinti 👌
Oli hyvä, vähä laudan kanssa vapaauinnin harjottelua välissä, muuten rintaa.
Ei ollu ruuhkaa heti kuuden jälkeen, 1-2 polskuttelijaa per rata, mahtui.
Otin uimahalliin 10-kerta kortin aamu-uinnille. Jos sitä vähä rupeis taas pulikoimaan.
Jyväskylän triathlon-seura järjestää ensi vuoden loppukesästä kilpailun Peurungassa. Tuli sellainen pieni aivopieru, että rupesi vähän kiinnostaa koittaa.
Vapaauintia vain pitäisi opetella, katsotaan miten uinti lähtee sujumaan, niin mitä matkaa lähtis tavoittelemaan.
Perusmatka vois olla "varma", mutta olishan tuossa puolimatkassa kerralla tavoitetta.
Juha HaatajaUimatuttaako?
"... uimisesta kiinnostuneet maahanmuuttajatytöt ja -naiset tutustuvat veteen ja harjoittelevat uimista vapaaehtoisen uimakaverin kanssa. Lisäksi he pääsevät uintikurssille."
