Korjasin sisäpyörän älytrainerin vaihtamalla ohjauskortin ehjään, ja se maksoi aika paljon.
Nyt traineri on kuitenkin älykäs, mutta ei hyvällä tavalla 😳 Intervallitreenit muuttui oikeasti raskaiksi, kun traineri pakottaa tietyn vastuksen kadenssista ja vaihteesta riippumatta. Ei mikään oikea pyörä vaihda vastusta isommaksi vaihdetta tiputtaessa 😄
On siitä älystä välillä hyötyäkin, mutta intervallitreenit meni selvästi huonommiksi.
Sinkoileva mieli tarvitsee nähtävästi noin 40 minuuttia liikuntaa, ja sitten alkaa jaksaa istua trainerin päällä ilman lisäviihdykettä.
Tilasin itselleni särkyä ja kipua huomiseksi nostelemalla vähän painoja ja punnertamalla ym.
Täytyy muistaa huomenna pitää katse tavoitteissa, ettei kompastu siihen, kun portaissa ei jalka nouse.
Edelliisestä voimatreenistä lienee on reippaasti yli puoli vuotta, ja kyllä sen tietää miten tässä käy.
Hyvää sunnuntaita! ☀️ Vuoden viimeinen viikko alkaa.
Joko kuntokuuri siintää mielessä? 🏋️♂️ Blogissa nyt: 🔹 Tapaninpäivän allastesti: Huawei Watch GT 5 Pro 🔹 Käsipainot ja treenivälineet uuteen vuoteen 🔹 Välipäiväale -25 % koodilla: VÄLIPÄIVÄALE
Lue lisää: 👉 https://jk-kauppa.fi/hyvaa-sunnuntaita-kohti-vuoden-viimeista-viikkoa-ja-uusia-tavoitteita/
Tapaninpäivän uintitreenit takana! 🏊♂️ Huawei Watch GT 5 Pro pääsi tositoimiin: 1,3 km matkaa, tunti altaassa ja yli 1 000 kcal kulutus. Täydellinen startti joulun jälkeiseen arkeen. Tästä laitteesta taitaa tulla uusi luottokumppani hallille! ⌚️🔥 #uinti #HuaweiWatch #treeni
https://jk-kuntoilee.fi/tapaninpaivan-sulattelut-testissa-uusi-huawei-watch-gt-5-pro/
Kävely Virnamäestä keskustaan parturiin Koroisten hienon "leikkikentän" kautta. Mainio syys- tai kevättalven keli riippuen siitä, osuiko aurinko, ja kitkapohjakengillä kävelykin nautinnollista.
#kävely #parturi #aurajoki #turku #tuomiokirkko #dom #koroinen #omnigym #talvi #valokuva #walk #winter #abo #treeni #training #haircut #maisema #scenery #now
Kyllä on hienot uudet kuntoiluvälineet Turun Koroisissa lenkkipolun varrella. Sinne kävellessä saa hengästys-treenin, ja lihaksensa väsytettyään jaksaa jotenkin vielä takaisin kotiin Virnamäen laitaan. Koville se kyllä ottaa vanhemmiten (3. kuvasta päätellen 😉 ). Hienoa aikaa tämäkin syksy!
#kavely #treeni #kuntoilu #turku #koroinen #lihas #hengästys #ulkoilu #luonto #terveys
Pump your ABS with Gym ball Afterparty - Week 6
Full 32 mins workout for this week, the last one.
Tell me what you think please - was it hard enough for you? 😜
https://makertube.net/w/rPDi2j9cX7GYnvvogSxd1N
#PumpYourAbs - type "done" when you´re done or post a pic/video!
#strengthtraining #calisthenics #fitness #yoga #challenge #abs #gymball #fitnesschallenge #yogachallenge #hiking #running #walking #calisthenicschallenge #freeweights #gym #homegym #workout #health #healthcare #wellbeing #training #core #exercise #posture #muscles #vegan #lifestyle #aging #weightloss #sixpack #motivation #йога #silentsunday #тренировка #fitnessmotivation #entrenamiento #treeni
Rpsu (326 ppm)
karlailona
KorhoneCom
Lupposofi
El. Mar
El. Mar - 3MR Fit