Intervalvlog#4: waarom rustig trainen

https://peertube.tv/w/eSWgq4Pa8e8cAk7rgTuPCN

Intervalvlog#4: waarom rustig trainen

PeerTube

๐—ฆ๐˜†๐—น๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฆ๐˜๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐˜€ ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป

Sylvester Stallone gaat alleen maar harder trainen naarmate hij ouder wordt. De 79-jarige filmster, bekend van Rocky en Rambo, deelde op Instagram een filmpje vanuit de sportschool. Dat hij dit doet houdt hem "vol zelfvertrouwen en klaar om elke uitdaging het hoofd te bieden".

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5557146/sylvester-stallone-gaat-steeds-harder-trainen

#Sylvester #Stallone #trainen

Sylvester Stallone gaat steeds harder trainen

Sylvester Stallone gaat alleen maar harder trainen naarmate hij ouder wordt. De 79-jarige filmster, bekend van Rocky en Rambo, deelde op Instagram een filmpje vanuit de sportschool. Dat hij dit doet houdt hem "vol zelfvertrouwen en klaar om elke uitdaging het hoofd te bieden".

RTL Boulevard

๐—ž๐—ผ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—บ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—ฝ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป: '๐—š๐—ฟ๐—ผ๐—ผ๐˜๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ'

Albert Devishaj (29), beter bekend als Kosso, heeft een ernstige blessure opgelopen tijdens het trainen. De kans is groot dat hij binnenkort geopereerd moet worden. In een interview met RTL Boulevard vertelt Kosso hoe hij geblesseerd...

https://www.rtl.nl/boulevard/entertainment/artikel/5554227/kosso-onder-mes-opgelopen-blessure-bodybuilden

#Kosso #blessure #trainen

Kosso mogelijk onder het mes door opgelopen blessure tijdens trainen: 'Grootste nachtmerrie'

Albert Devishaj (29), beter bekend als Kosso, heeft een ernstige blessure opgelopen tijdens het trainen. De kans is groot dat hij binnenkort geopereerd moet worden. In een interview met RTL Boulevard vertelt Kosso hoe hij geblesseerd raakte en wat hem mogelijk te wachten staat.

RTL Boulevard

๐—ฉ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ณ๐˜„๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ถ๐˜๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ

De selectie van Vitesse werkt op vrijdagochtend om 11.00 uur de geplande training af op Papendal. Dat heeft de woordvoerder van de club bevestigd. De rechter in Utrecht doet vrijdagmiddag om 15.00 uur uitspraak in een kort geding van Vitesse tegen de KNVB, waarin wordt geรซist dat de...

https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5522359/vitesse-traint-door-afwachting-uitspraak-over-proflicentie

#Vitesse #Trainen #Proflicentie

Vitesse traint door in afwachting uitspraak over proflicentie

De selectie van Vitesse werkt op vrijdagochtend om 11.00 uur de geplande training af op Papendal. Dat heeft de woordvoerder van de club bevestigd. De rechter in Utrecht doet vrijdagmiddag om 15.00 uur uitspraak in een kort geding van Vitesse tegen de KNVB, waarin wordt geรซist dat de proflicentie weer wordt afgegeven.

RTL Nieuws

๐—ช๐—ถ๐—ฒ๐—น๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฟ ๐—˜๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฝ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ฎ๐—ด ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜„๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป

BRUSSEL (ANP/AFP) - Wielrenner Remco Evenepoel mag waarschijnlijk over acht weken weer trainen. Dat heeft zijn teammanager Patrick Lefevere bij de ploeg Soudal Quick-Step verteld aan Belgische journalisten.

https://www.rtl.nl/nieuws/sport/artikel/5484044/wielrenner-evenepoel-mag-over-acht-weken-weer-trainen

#Evenepoel #wielrenner #trainen

Wielrenner Evenepoel mag over acht weken weer trainen

BRUSSEL (ANP/AFP) - Wielrenner Remco Evenepoel mag waarschijnlijk over acht weken weer trainen. Dat heeft zijn teammanager Patrick Lefevere bij de ploeg Soudal Quick-Step verteld aan Belgische journalisten.

RTL Nieuws
Trainen op basis van vermogen is nauwkeuriger dan trainen op basis van hartslag. Hiermee kun je beter je progressie en grenzen bijhouden. #vermogen #hartslag #trainen https://www.prorun.nl/gadgets_gear/trainen-op-tempo-hartslag-of-vermogen/
Trainen op tempo, hartslag of vermogen - Je PR begint bij ProRun

Je ziet iets voorbijkomen over een vermogensmeter, dan lees je iets over trainen op hartslag, maar iedereen die je kent traint op tempo. Tja, wat nu? We zetten de methodes en hun karakteristieken voor je op een rijtje.

Je PR begint bij ProRun

๐—ฉ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฏ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฟ๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐— ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝรฉ ๐—ฒ๐—ป ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐—ป

PADERBORN (ANP/AFP) - De Franse voetballers hebben in Paderborn een openbare training afgewerkt zonder aanvoerder Kylian Mbappรฉ en Kingsley Coman. Voor de afwezigheid van Mbappรฉ gaf de Franse voetbalbond geen reden. Coman zou last hebben van een verkoudheid. Ook bondscoach Didier Deschamps zou niet helemaal...

https://www.rtlnieuws.nl/sport/voetbal/artikel/5455386/voetballers-frankrijk-trainen-zonder-mbappe-en-coman

#Voetballers #Frankrijk #trainen

Voetballers Frankrijk trainen zonder Mbappรฉ en Coman

PADERBORN (ANP/AFP) - De Franse voetballers hebben in Paderborn een openbare training afgewerkt zonder aanvoerder Kylian Mbappรฉ en Kingsley Coman. Voor de afwezigheid van Mbappรฉ gaf de Franse voetbalbond geen reden. Coman zou last hebben van een verkoudheid. Ook bondscoach Didier Deschamps zou niet helemaal fit zijn.

RTL.nl

Ze klinken heel onschuldig, en dat is precies de bedoeling; zo halen ze nieuwe leden binnen. Journalist Or Goldenberg vertelt hoe zogenaamde 'Active Clubs' extreemrechts gedachtengoed normaliseren.

Luister hier het hele item terug:
https://www.nporadio1.nl/fragmenten/ovt/b0bf0f94-0704-4fc4-a567-c4e7b904640f/2024-02-09-witte-strijders

#sport #trainen #boksen

Witte strijders

Achter de gebroederlijke buitenkant van sommige sportclubs schuilt een verraderlijke ideologie, zo onthulden de Groene Amsterdammer, onderzoeksgroep Bellingcat en de Belgische bladen Knack en le Vif deze week. Ze infiltreerden in de zogenaamde Active Clubs, extreem-rechtse vechtclubs in Nederland en Belgiรซ. Ze hebben een ding gemeen; mediagenieke fitboys proberen met slim gebruik van sociale media zieltjes te winnen, en zetten actief in op de normalisering van extreemrechts gedachtegoed. Deze trend lijkt te zijn overgewaaid vanuit de Verenigde Staten, maar het idee om jonge mannen met sportclubs te mobiliseren voor extreemrechts kwam eerder voor in Nederland. 

NPO Radio 1

Lees alles over: "Maritieme gevechtshelikopters trainen amfibischeoperaties tijdens oefening โ€˜Guardian Defenderโ€™" op Medemblik Praat | Helikopterbemanningen en ondersteunend personeel trainen deze periode in zogeheten amfibische | #gevechtshelikopters #guardiandefender #trainen #martieme #oefening

https://bit.ly/3SloANk

Maritieme gevechtshelikopters trainen amfibischeoperaties tijdens oefening โ€˜Guardian Defenderโ€™

Helikopterbemanningen en ondersteunend personeel trainen deze periode in zogeheten amfibische operaties met de NH90โ€™s.

Medemblik Praat
Nieuwe gastblog๐Ÿ‘‰Hoe kun je het beste trainen voor je eerste marathon? https://shorturl.at/esHMX #hardlopen #trainen #marathontraining #marathon
Hoe kun je het beste trainen voor je eerste marathon?

De marathon is voor velen de ultieme afstand binnen de hardloopsport: een enorme uitdaging waarin je gaat hardlopen voor die magische afstand van 42 kilometer en 195 meter.

RunningPlus.nl