Intervalvlog#4: waarom rustig trainen

Intervalvlog#4: waarom rustig trainen

๐ฆ๐๐น๐๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐ฆ๐๐ฎ๐น๐น๐ผ๐ป๐ฒ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ ๐๐๐ฒ๐ฒ๐ฑ๐ ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ป
Sylvester Stallone gaat alleen maar harder trainen naarmate hij ouder wordt. De 79-jarige filmster, bekend van Rocky en Rambo, deelde op Instagram een filmpje vanuit de sportschool. Dat hij dit doet houdt hem "vol zelfvertrouwen en klaar om elke uitdaging het hoofd te bieden".
https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5557146/sylvester-stallone-gaat-steeds-harder-trainen

Sylvester Stallone gaat alleen maar harder trainen naarmate hij ouder wordt. De 79-jarige filmster, bekend van Rocky en Rambo, deelde op Instagram een filmpje vanuit de sportschool. Dat hij dit doet houdt hem "vol zelfvertrouwen en klaar om elke uitdaging het hoofd te bieden".
๐๐ผ๐๐๐ผ ๐บ๐ผ๐ด๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐ต๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ผ๐ฝ๐ด๐ฒ๐น๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐น๐ฒ๐๐๐๐ฟ๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ป๐ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ป: '๐๐ฟ๐ผ๐ผ๐๐๐๐ฒ ๐ป๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐บ๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ถ๐ฒ'
Albert Devishaj (29), beter bekend als Kosso, heeft een ernstige blessure opgelopen tijdens het trainen. De kans is groot dat hij binnenkort geopereerd moet worden. In een interview met RTL Boulevard vertelt Kosso hoe hij geblesseerd...

Albert Devishaj (29), beter bekend als Kosso, heeft een ernstige blessure opgelopen tijdens het trainen. De kans is groot dat hij binnenkort geopereerd moet worden. In een interview met RTL Boulevard vertelt Kosso hoe hij geblesseerd raakte en wat hem mogelijk te wachten staat.
๐ฉ๐ถ๐๐ฒ๐๐๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ถ๐ป ๐ฎ๐ณ๐๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ถ๐ป๐ด ๐๐ถ๐๐๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐ธ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐น๐ถ๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฒ
De selectie van Vitesse werkt op vrijdagochtend om 11.00 uur de geplande training af op Papendal. Dat heeft de woordvoerder van de club bevestigd. De rechter in Utrecht doet vrijdagmiddag om 15.00 uur uitspraak in een kort geding van Vitesse tegen de KNVB, waarin wordt geรซist dat de...
De selectie van Vitesse werkt op vrijdagochtend om 11.00 uur de geplande training af op Papendal. Dat heeft de woordvoerder van de club bevestigd. De rechter in Utrecht doet vrijdagmiddag om 15.00 uur uitspraak in een kort geding van Vitesse tegen de KNVB, waarin wordt geรซist dat de proflicentie weer wordt afgegeven.
๐ช๐ถ๐ฒ๐น๐ฟ๐ฒ๐ป๐ป๐ฒ๐ฟ ๐๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฝ๐ผ๐ฒ๐น ๐บ๐ฎ๐ด ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ป
BRUSSEL (ANP/AFP) - Wielrenner Remco Evenepoel mag waarschijnlijk over acht weken weer trainen. Dat heeft zijn teammanager Patrick Lefevere bij de ploeg Soudal Quick-Step verteld aan Belgische journalisten.
Je ziet iets voorbijkomen over een vermogensmeter, dan lees je iets over trainen op hartslag, maar iedereen die je kent traint op tempo. Tja, wat nu? We zetten de methodes en hun karakteristieken voor je op een rijtje.
๐ฉ๐ผ๐ฒ๐๐ฏ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ฟ๐ ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐ธ๐ฟ๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐ ๐ฏ๐ฎ๐ฝ๐ฝรฉ ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐บ๐ฎ๐ป
PADERBORN (ANP/AFP) - De Franse voetballers hebben in Paderborn een openbare training afgewerkt zonder aanvoerder Kylian Mbappรฉ en Kingsley Coman. Voor de afwezigheid van Mbappรฉ gaf de Franse voetbalbond geen reden. Coman zou last hebben van een verkoudheid. Ook bondscoach Didier Deschamps zou niet helemaal...
PADERBORN (ANP/AFP) - De Franse voetballers hebben in Paderborn een openbare training afgewerkt zonder aanvoerder Kylian Mbappรฉ en Kingsley Coman. Voor de afwezigheid van Mbappรฉ gaf de Franse voetbalbond geen reden. Coman zou last hebben van een verkoudheid. Ook bondscoach Didier Deschamps zou niet helemaal fit zijn.
Ze klinken heel onschuldig, en dat is precies de bedoeling; zo halen ze nieuwe leden binnen. Journalist Or Goldenberg vertelt hoe zogenaamde 'Active Clubs' extreemrechts gedachtengoed normaliseren.
Luister hier het hele item terug:
https://www.nporadio1.nl/fragmenten/ovt/b0bf0f94-0704-4fc4-a567-c4e7b904640f/2024-02-09-witte-strijders
Achter de gebroederlijke buitenkant van sommige sportclubs schuilt een verraderlijke ideologie, zo onthulden de Groene Amsterdammer, onderzoeksgroep Bellingcat en de Belgische bladen Knack en le Vif deze week. Ze infiltreerden in de zogenaamde Active Clubs, extreem-rechtse vechtclubs in Nederland en Belgiรซ. Ze hebben een ding gemeen; mediagenieke fitboys proberen met slim gebruik van sociale media zieltjes te winnen, en zetten actief in op de normalisering van extreemrechts gedachtegoed. Deze trend lijkt te zijn overgewaaid vanuit de Verenigde Staten, maar het idee om jonge mannen met sportclubs te mobiliseren voor extreemrechts kwam eerder voor in Nederland.
Lees alles over: "Maritieme gevechtshelikopters trainen amfibischeoperaties tijdens oefening โGuardian Defenderโ" op Medemblik Praat | Helikopterbemanningen en ondersteunend personeel trainen deze periode in zogeheten amfibische | #gevechtshelikopters #guardiandefender #trainen #martieme #oefening