Maailmalla tapahtuu niin paljon, että on vaikea pysyä perässä. Ja jos uutiset herättävät ahdistusta tai jopa kauhua, ei ihme.

On hyvä pysyä tietoisena siitä, missä mennään, mutta ei oman hyvinvoinnin kustannuksella. On tärkeää pysyä toimintakykyisenä, eikä lamaantua uutisvirran alle.

Ankkuroidu siis johonkin konkreettiseen. Siihen, mikä omassa elämässä on hyvää ja turvallista. Kuppiin kuumaa, lempimusiikkiin, auringon pilkahdukseen.

Mikä on just nyt hyvää, tässä ja nyt. Miten voit jakaa sitä hyvää myös muille?

Mulle se on tällä hetkellä pakkasaamu ja lintujen viserrys.

#uutiset #mielenrauha #tasapaino #toimintakyky

Joka kymmenes työikäinen kokee suuria vaikeuksia 100 metrin matkan juoksemisessa.

Kaupunkien väliset erot eivät kadonneet, kun analyysissä otettiin huomioon (vakioitiin) kunnan asukasluku sekä väestörakenteen (ikäryhmä,
sukupuoli, koulutus, koettu taloudellinen niukkuus ja pääasiallinen toiminta).

#hyte #kunnat #toimintakyky #työkyky #elintavat
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-408-306-5

#THL & #Kela ehdottavat, että #rasva, #sokeri & #suola laitettaisiin verolle, koska ihmisten #toimintakyky on laskenut roimasti.

Itse lisäisin tähän vielä #liha n.

Se #meinaan maksaa veronmaksajille valtavasti. Ensiksikin tukiaisten takia, sittemmin #terveydenhoito n myötä. Perinteisten sydän - ja verisuonitautien lisäksi #suolistosyövät ovat lisääntyneet jo vuosia.

#verot #verotus #haittavero #terveys #sairaus #kunto #sairastaminen #politiikka #yhteiskunta

https://yle.fi/a/74-20026402?origin=rss